好多時買薯仔,都會大大袋咁買,貪佢又平又抵,不過一次過煮唔晒,放約一星期已經發晒芽。根據食物安全中心的指引,發咗芽嘅薯仔含大量的甙生物鹼毒素,食咗會有機會肚痛或者嘔吐。要避免薯仔發芽,有一個方法,就是將新鮮買回來的薯仔,用滾水冲一冲,然後等它風乾後放陰凉通爽位置保存。原來經滾水浸過嘅薯仔,可抑制酶這種引致發芽嘅活性,使薯仔入面嘅養份唔能夠釋放,咁就不易發芽。雖然這個方法可避免薯仔無咁快發芽,在一般情況下放十幾日也沒有問題,不過食物最好都係趁新鮮食好,快啲食埋佢啦!


其他副刊影片 放大圖片
■滾水可抑制薯仔內酶嘅活性。

■滾水可抑制薯仔內酶嘅活性。

放大圖片

 

 




■發芽後嘅薯仔含甙生物鹼毒素,食後會肚痛或嘔吐。

arrow
arrow
    全站熱搜

    stacylife 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()