頭號健康三十年香港腳　藥「襪」醫好 @ 明星靚相大分享☆

本週六睇完划龍舟，就正式進入夏天，雨水多，懶人濕腳唔抹，便成為真菌溫床，隨時染上俗稱香港腳的「腳癬」。皮膚科專科醫生指出：「來求診的病人中，兩成人係睇香港腳，仲未計睇普通科醫生和自行買藥的患者數目，情況非常普遍。」香港腳原來並不難根治，卻有不少病人幾十年來受盡困擾，理大最近研發出附有香港腳藥膏的「藥襪」，藥膏可長時間滲透患處，著襪竟然醫好困擾Gloria三十年的香港腳。

解畫先
講起香港腳，不少人以為同細菌和病毒有關，其實只是真菌作惡。

病毒
沒有完整細胞結構，必須寄生於細胞或細菌上繁殖。包括鼻病毒、流行性感冒和腸病毒等。

細菌
有完整細胞結構，可自行分裂繁殖。包括大腸桿菌、肺炎鏈球菌和金黃葡萄球菌等。

真菌
多數呈絲狀，可於動植物，甚至腐質上繁殖。包括酵母、霉菌甚至可食用的菇菌，而導致香港腳的真菌叫Trichophyton Rubrun。

香港腳容易傳染，患者雙腳紅、腫、痕、臭，病人自覺「羞家」，六十歲的Gloria亦不例外。

困擾三十年
講起染病經過，Gloria說：「衞生常識不足囉！當年喺工廠大廈返工，某日停車場水浸，我著住對皮鞋澗水行，返到office冇換鞋襪，一路焗到放工。」一時大意，換來三十年煩惱。「起初好痕，其後起水泡，最厲害時趾縫同成隻腳板都紅腫同甩皮，有時痕到夜晚瞓唔腍，搞到精神恍惚，想睇醫生，又怕尷尬。」Gloria唯有自行往藥房買藥，「怕家人知道，靜靜雞匿埋洗手間，用『腳癬靈』溝水浸腳，浸完成隻腳不斷甩皮，對腳好滑好嫩，但有少少刺痛，行路都唔舒服，不過香港腳好似好番。」豈料，隔幾個月又復發，「又試過買藥膏，搽完好番一陣又翻發，後來豁出去睇埋政府醫院門診，病情時好時壞。」為避免傳染家人，「自己對襪要分開洗，毛巾和浸腳盆都要獨立，揀波鞋一定要透氣款式，買皮鞋就一定要真皮。」

著襪醫病
反覆發作多年，Gloria以為香港腳難斷尾，直至今年三月，讀理工大學的女兒發現紡織及製衣學系招募香港腳病人試著「衞生襪」，就建議Gloria參加。「無大期望，點知著咗兩星期後開始見效，甩皮同痕癢情況大大改善，紅腫亦逐漸消褪。」香港理工大學紡織及製衣學系講師葉曉雲博士指出：「根據皮膚科專科醫生診斷，Gloria著『衞生襪』兩星期後，香港腳已經完全根治。療程完成後兩星期，醫生抽取Gloria腳皮化驗，亦未見真菌踪跡，證明已完全康復。」她解釋，「衞生襪」除了附有抗真菌藥膏，其設計應記一功，「唔少人以為患香港腳著棉襪吸濕最好，其實只會困住濕氣，有利真菌繁殖；反而人造纖維混合棉質嘅混紡，先可以吸走濕氣然後揮發；另外，透過儀器測試，發現著五趾襪時，足部濕度比著普通襪低16%，可抑制真菌滋生。」因此，「衞生襪」不但使用混紡，亦採用五趾襪設計。不過，理大強調「衞生襪」只是有效利用藥物，而非取代，學系下一階段將會選取其他抗真菌藥膏製成「衞生襪」做研究。

襪有來頭
理工大學紡織及製衣學系教人著襪醫香港腳，聽落匪夷所思，實情是學系與皮膚科專科醫生花兩年時間共同研發，更於今年奪得「日內瓦國際發明展」金獎。概念皮膚科專科醫生張謙昌：「香港腳並非不治之症，部分人長期受困擾，係因為搽藥膏方法唔正確。將藥膏同襪結合，對病人幫助好大。」技術理大紡織及製衣學系教授袁進華：「研究團隊先將抗真菌藥Clotrimazole溶於可可巴油，然後利用蟹殼素製成嘅微膠囊（直徑少於六微米）包住藥油，再黏附喺五趾襪上，藥油可持續釋放達十小時。」研究理大紡織及製衣學系講師葉曉雲博士：「招募了24名香港腳病人，分開兩組，每人獲分配14對五趾襪，『藥膏組』病人嘅襪附有藥膏，『對照組』病人嘅襪則不含藥。兩星期後，76%『藥膏組』病人嘅香港腳有明顯改善，其餘患者甚至獲得根治。相反，五成『對照組』病人嘅香港腳無明顯改善。」招募「衞生襪」暫未於市面推出，有興趣參與理大研究的人士，可獲分配14對「衞生襪」，其間病人須到理大接受皮膚科專科醫生跟進。（查詢：6549 8455）

寵物傳播　香港腳上身
雙腳是真菌頭號據點，但一有機會，真菌亦會入侵身體，形成金錢癬，其中一個高危傳播途徑就是寵物。於愛護動物協會任職獸醫護士的Becky，由於經常接觸貓狗，曾經多次患上金錢癬，最嚴重一次發生於三年前，「當年由協會抱咗一隻家貓BB返屋企代養，佢感染咗金錢癬，結果屋企兩隻貓同我都被傳染。」金錢癬長在Becky前臂內側，形狀小如五毫子，又紅又癢，「估計自己經常抱貓，加上被貓抓傷，俾真菌乘虛而入。」那次染病，Becky向獸醫取藥膏，「搽咗三至四個禮拜逐漸痊癒。」

長毛寵物易中招
別以為Becky因為職業關係才容易染上金錢癬，皮膚科專科醫生陳慶釗指出，不少患者透過家中寵物染病，譚小姐便是案例，她提醒，如果家中寵物屬長毛，便要特別留意，「我養嘅長毛波斯貓抵抗力較差，間中會感染金錢癬，一年前，即使波斯貓未有明顯病徵，我都中招。」跟Becky一樣，金錢癬亦長於譚小姐的手臂內側，「不單紅腫，而且甩皮，愈愈痕，紅印亦愈來愈大，外圍更緄咗條深紅色邊。」突然染病，譚小姐已心裡有數，「獸醫一早講，即使醫好波斯貓嘅金錢癬，真菌都有機會依附佢嘅毛髮繼續傳播。」醫生為譚小姐處方抗真菌藥膏，要搽足一個多月，「搽藥頭一、兩星期，完全無效，而且痕到好難頂，好彩堅持，一個月後先慢慢好轉，不過足足等咗兩、三個月，紅印先逐漸消失。」為免再中招，譚小姐加倍小心照顧寵物。「屋企養咗三隻貓，波斯貓要定期用殺真菌沐浴露洗身，佢一發病就要隔離，另外，亦要密密吸塵清除貓毛，避免真菌傳播。」

高危一族
不過，皮膚科專科醫生陳慶釗認為，寵物主人毋須恐慌，只要皮膚夠健康，就算沾到真菌，亦未必會發病。他指出，小朋友、長者、孕婦，還有糖尿病患者先屬於高危一族，「小朋友嘅皮膚未發育成熟，而長者、孕婦同糖尿病患者，抵抗力通常較低，一感染就好易喺皮膚滋生。」愛護動物協會首席獸醫Jane Gray認為，健康人士接觸貓狗後，只須用皂液清洗雙手，便可清除真菌，「如果皮膚有傷口，就必須貼上膠布，以防真菌入侵。」無論染上香港腳或金錢癬，就算輕微都最好睇醫生，陳慶釗醫生提醒：「濕疹病徵同香港腳相似，如果誤用抗真菌藥膏，有可能誘發濕疹或者加重病情。另外，有香港腳搽類固醇藥膏，只會令病情更嚴重。最好先諮詢醫生，搞清楚先用藥。」抗真菌外用藥有膏狀和水劑選擇，醫生會因應情況，「膏狀適合搽皮膚表面，如果真菌已入侵指甲，形成灰甲，就要用水劑滴入甲床，亦有可能要食抗真菌藥。」一旦真菌走上頭皮，形成頭癬，醫生有可能立即處方口服藥，「真菌走上頭，就好大機會形成膿瘡同破壞毛囊，留低疤痕之後，頭髮就好難再生。」

拆解高危點
鞋籠多數患者只注重清潔雙腳，而忽略鞋籠仍有真菌，就算康復，穿上鞋後又再感染。拆招避免穿著不透氣的鞋，並使用專殺真菌的噴霧清潔鞋籠。公共泳池、健身室浴室每日有數以百計的赤腳走過，只要其中一隻染菌，就會留下「種子」傳播出去。拆招無時無刻穿著自備拖鞋，在公共地方赤腳行走後，用消毒濕紙巾徹底抹擦雙腳，抹乾後先著鞋。修甲店一般只用酒精抹擦工具，無法徹底消毒。拆招自備修甲工具，腳有損傷時應避免修甲。雨天污水雨天路面污水布滿真菌和細菌，鞋襪沾濕後成為繁殖溫床。拆招雨天時，最好著雨靴，但雨靴物料不透氣，不宜長時間穿著，返到室內應換鞋；另外，穿著涼鞋，回家後要立即清洗雙腳。

預防四招
幫寵物預防金錢癬，可減少自己中招機會。留意病徵如果寵物毛髮變得脆弱、折斷及脫落、有皮屑、毛孔腫脹、痕癢和自舔，就有可能中招，必須經獸醫檢查。寵物BB 貓狗BB免疫力低，最容易感染金錢癬，主人須加倍留意牠們的皮膚狀況。藥水沖涼最好諮詢獸醫或寵物美容師，定期使用抗真菌沐浴露，為經常感染的寵物洗澡。清潔環境用蒸氣清潔地氈，使用稀釋消毒藥水清潔地板、寵物床鋪、籠舍、毛巾和砂盤，都可減低真菌滋生。資料提供：愛護動物協會首席獸醫Jane Gray

醒你
如果雙腳，尤其趾縫出現紅疹、脫皮、水泡、糜爛滲水、腳掌過度角質化而造成厚皮，便有可能患上香港腳，多數個案痕癢難當，但亦有不痕不癢。香港腳浸腳藥水，例如「腳癬靈」，成分為水楊酸，可幫助去除死皮，從而除去黏附於死皮上的真菌。不過，若藥水濃度太高或腳有傷口，會引致雙腳刺痛；亦有機會誘發皮膚炎和濕疹，因此不建議使用。 ####

不正確的搽藥膏方法，加上衞生意識低，導致不少人被香港腳纏擾幾十年；理大早前研發的一對附有藥膏的五趾襪，著兩星期，藥到病除，認真是「小發明，大改善」。