孕婦，一個人兩個生命，常常以為，大的不食，肚裏的也要食，於是一個人吃兩個人份量的食物。但一項追蹤研究警告，孕婦大飲大食不節制，增磅太多， 20年後的癡肥風險大增，而癡肥可令人短命九年，提高糖尿病、心臟病、中風、不育、抑鬱和患癌風險。澳洲昆士蘭大學的研究人員，前天（周二）在瑞典國際肥胖症大會上，公佈他們追蹤了 20年的 2,026名孕婦體重變化研究結果。據指出，懷孕時超重的孕婦，產後 21年體重平均增多 20公斤（ 44磅），癡肥風險是其他婦女的 4.5倍，患糖尿病風險高四成，體重正常孕婦平均增磅 14公斤（ 30.8磅），體重偏低孕婦平均只增磅 9公斤。肥胖大會主席指，人們一直以為孕婦增磅是好事，但研究結果相反。英國過去建議孕婦懷孕時增磅不多於 12公斤（ 26磅），但現在亦顯得太多，今年 2月草擬的新指引，建議孕婦懷孕初期不要特別多吃，到懷孕最後三個月，才增加每日吸收熱量 200千卡，相當於多吃一件小三文治。新華社/英國《每日郵報》

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