接連的大節日，各式各樣的宴會，容易令人多飲兩杯，但翌日出現的宿醉症狀使人很不好受。很多人對如何紓緩宿醉有誤解，或誤信坊間解酒產品，美國有急症科醫生指，除了補充大量水份及等待時間過去外，其實並無快捷的解酒方法；研究也顯示飲用顏色越深的酒，例如威士忌、白蘭地及紅酒等，出現宿醉風險也較高。在德克薩斯州一間醫療中心急症室任職的布朗醫生指，很多人誤以為酒後狂飲水可降低體內酒精濃度，其實體內的酒精是冲不走，但酒後多飲水有助預防嚴重宿醉，因為近年不少研究發現脫水是引發宿醉的元凶之一。不過，醫學界暫未能確定宿醉的各種成因，除脫水外，電解質或荷爾蒙不平衡、血糖過低或酒精所含的有毒物質，也可能導致宿醉。飲用顏色較深的酒，也較飲白酒或伏特加酒等易出現宿醉。

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