天然去油消腹茶
不少女性都會飲減肥茶或消脂飲品瘦身，但中西醫均指上述產品成效存疑，少喝為妙。想食不含化學成份的去油食品，中醫師推介一道天然消腹茶。將 150克西瓜皮和 20克決明子以 4碗水煲成 1碗後即可飲用，西瓜皮利尿，決明子能促進腸臟蠕動，減低腸道積存垃圾，所以能收腹！份量則視乎體質而定，身體肥壯者一天飲兩次，一般人一次已夠。西瓜皮性凉，未必啱性寒人士，飲前應先請教中醫師。蔡俊業
■消腹茶可於飯後 30分鐘飲用。
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- Jun 15 Tue 2010 04:20
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