Q：本人20歲，與男朋友同居，想請教有關性高潮問題。由於本人性經驗不多，不肯定性交時是不是得到性高潮，有時被愛撫覺得很舒服，但不確定那已是性高潮，還是性興奮？男友問起就隨便答有性高潮，故很想清楚知道那種感覺。此外，在做愛時如果很劇烈，我會感到頭暈，男友說可能只是頭部搖晃得太厲害，我有甚麼問題？Sarah A：顧名思義，性高潮是性愛的高峰點。通常來說，一般男性是從射精同時享受性高潮，而女性之間則有較大差異，女性形容她們自身的性高潮感受，無論是身體感覺、性反應等，都是有所不同的。 女性性高潮，從生理角度探討，大致可分為兩個階段。第一階段是「性興奮期」，女性因受到性刺激，例如愛撫、浪漫氣氛等，亢奮度逐步提高，血管充血，陰道流出體液而變得潤滑，陰蒂腫脹並變得更有光澤，陰道口收縮，乳頭突起，乳暈腫脹，使乳房看起來更大。興奮一直提升，同時心跳、呼吸頻率、血壓亦一起加劇增加，這亦是第二階段「性高潮期」。 性高潮感覺是因人而異的，即使是同一位女性，其性高潮感覺也不一定每次相同。從醫學分析，女性高潮的產生，源於陰道、子宮和肛門外部三分之一的肌肉收縮三至十次。這種收縮速度很快，每次時間不到一秒。陰蒂附近感到愉悅，快感直達整片下陰範圍。女性表現出來的性高潮反應，有些人會雙腳以至全身顫抖，不由自主地呻吟，臉頰、頸部、身體等出現性潮紅，甚至有女性會有尿意。但留意，不論男女，性愛時感到暈眩，應注意是不是血壓出了問題，高血壓或低血壓患者，都容易在做愛期間感到頭暈不舒服，此外便是耳水不平衡問題，也會呈現做愛暈眩的徵狀。 建議你量度血壓，血壓正常的話，那便需要請伴侶溫柔、慢動作一點，不要使你在做愛期間「暈浪」。不確定性高潮感覺，是因為你未捉到性高潮的竅門。解決方法是，下次性愛時，當自己感到一陣舒服感時，立即要求伴侶加把勁給你進行愛撫，動作不容怠慢，集中地使性刺激再上一層樓。你將會發現，一剎那的極度亢奮感會突然間「來到」，那便是性高潮了！
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