「嘩，好痕呀！咩事隻腳痕成咁呀？」每到春夏季時，或許會聽到一些人說類似的話，這是因為他們都患有俗稱香港腳的足癬。原來足癬是由真菌感染所致，患者往往在不知不覺間被傳染，每當發病時痕癢難當。其實要避免感染香港腳很簡單，只要做足預防措施，便能減低染上的機會。
據皮膚科專科醫生黎湛暉表示，香港腳是「足癬」的俗稱，是由真菌中的一種霉菌感染所造成，而人本身的皮膚是不會有霉菌的，通常是經由人傳人所致。 足癬之所以俗稱為香港腳，主要與其經常出現於香港人身上有關，黎醫生指香港的發病率較高，與天氣有關。黎醫生說：「香港的天氣潮濕炎熱，是最適合霉菌繁殖的環境，而於香港這個文明都市，穿着鞋襪是正常的事，所以腳部便有可能被焗至出汗，使香港腳更容易發病。」黎醫生舉例指糖尿病患者、抵抗力較差人士，以及本身屬敏感體質的人，會較容易染到香港腳，故此，高危一族應小心注意衞生，減低被真菌感染而發病的機會。 一般來說，足癬經常出現於腳趾間或腳底，黎醫生說：「患者通常會感到痕癢，其次還會有脫皮、水泡、發紅的情況，少數人會出現腳底皮膚增厚。而香港腳亦有機會出現併發症，因為患者感到痕癢便會抓癢，但抓癢只會助長真菌擴散，或會使其他地方也受感染，所以患者不應亂抓癢。」患上香港腳的原因，主要由於它是傳染性的疾病，如果患者經常出入公眾地方而沒有穿鞋、個人衞生欠佳、穿鞋時間又長、經常穿着不透氣的鞋襪等，都會增加患香港腳的機會。 治療香港腳的方法，不外乎塗搽藥膏或吃藥，黎醫生指很多患者只會於痕癢時才搽藥膏，但其實應該持續搽最少三星期才有效。黎醫生說：「因為真菌是肉眼看不到的，就算皮膚不再痕癢，也不代表真菌已經消失，所以如果用藥膏作治療，應連續搽三星期，真菌不是一用藥便能殺死的。」 要預防香港腳復發，可從個人衞生入手，黎醫生建議：「患者可以於陽光猛烈的日子，將所有鞋子置於陽光下曬一小時，以熱力殺死真菌；另外，襪子可用熱水浸洗一次，以及用熱水清洗家中的地板。」選擇鞋襪方面，黎醫生表示選透氣度較高的鞋，及吸汗程度較好的棉質襪為佳，因為這有助防止足部流出過量的腳汗。此外，去到公眾地方應減少赤足行走，「尤其是於足浴的場所，因為那些地方人人皆赤足而行，很容易會被真菌感染到，所以於公眾場所應盡量穿上鞋子或拖鞋。」黎醫生說。
炎熱潮濕易發病
塗藥最少三星期
做好預防措施，減低被真菌感染的機會，自然唔怕真菌入侵皮膚！
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