身處鋼筋森林,壓力大、應酬多,以為大魚大肉擦番餐可以慰勞自己補數,其實反而令身體負荷更重。想對自己好啲,應該由減輕消化系統運作的素食入手。今日就帶大家食勻三餐,品嘗清新、香甜及惹味的素食,一改素食又寡口又油膩的負面形象。



12:00nn 歐陸食材煮午餐

向來以多國菜作招徠的Post 97,講究食材新鮮、不時不吃,大廚除了喜歡用本地時令蔬菜、水果外,不少用料均從外國入貨,像法國羅馬生菜、南非小米粒、意大利青瓜、希臘蘿蔔條等。


希臘沙律$100<br>在夏日菜譜中的希臘沙律,有番茄粒、青瓜粒、紅洋葱及Feta芝士等,醬汁是橄欖油加檸檬汁,酸咪咪很開胃。
希臘沙律$100
在夏日菜譜中的希臘沙律,有番茄粒、青瓜粒、紅洋葱及Feta芝士等,醬汁是橄欖油加檸檬汁,酸咪咪很開胃。



羊奶芝士菠菜意國飯$125<br>意大利飯簡單用上羊奶芝士及菠菜去煮,吃起來卻很Creamy。至於分量亦不少,建議兩人同享。
羊奶芝士菠菜意國飯$125
意大利飯簡單用上羊奶芝士及菠菜去煮,吃起來卻很Creamy。至於分量亦不少,建議兩人同享。



餐廳經理Frankie推介的香草包配雜錦醬($138),有番茄沙沙、茄子茸醬、青瓜乳酪,配自家製的香草麵包及麵包脆條,用來做午餐,分量剛好。
餐廳經理Frankie推介的香草包配雜錦醬($138),有番茄沙沙、茄子茸醬、青瓜乳酪,配自家製的香草麵包及麵包脆條,用來做午餐,分量剛好。



近年出外用餐的飲食潮流不斷在變,部分人的口味由濃轉淡、由喜歡鋸扒改為多吃蔬果,因此店子除了定期推出低卡低脂的健怡餐外,菜式的主要食材亦以蔬果為主。雖然材料變得簡單了,醬汁和調味料卻比以往更花心思,像選用新鮮水果榨汁再混合香草做醬;又會利用熬製多個小時的濃縮素湯做調味料,令素菜變得可口清新。


餐廳走年輕人路線,型格得來不侷促。雖然樓底偏低,但勝在座位之間不覺逼狹。
餐廳走年輕人路線,型格得來不侷促。雖然樓底偏低,但勝在座位之間不覺逼狹。



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四喜餃$28<br>四喜餃上的是甘筍粒、沙葛粒、木耳粒及蜜豆粒,餡料則是蘑菇及脆玉瓜。
四喜餃$28
四喜餃上的是甘筍粒、沙葛粒、木耳粒及蜜豆粒,餡料則是蘑菇及脆玉瓜。




查詢:2186 1817


茉莉雨花丸子$20<br>名字夠晒詩情畫意,原來是混合了朱古力及芝麻的湯丸,吃起來又香又甜。
茉莉雨花丸子$20
名字夠晒詩情畫意,原來是混合了朱古力及芝麻的湯丸,吃起來又香又甜。



金魚餃$25<br>金魚體內包裹了雞髀菇、草菇、椰菜、彩椒及芹菜,雖然沒魚肉,但一樣美味。
金魚餃$25
金魚體內包裹了雞髀菇、草菇、椰菜、彩椒及芹菜,雖然沒魚肉,但一樣美味。




3:00pm 歎茶吃巧手點心

下午茶時間,肚仔咕咕叫。在香港公園茶藝館內的樂茶軒,名字充滿詩意,環境一樣講究,以深色木家居布置,中國味濃又夠古色古香。這裏主要供應茶品和素食點心及小炒,單是茶種已有數10款,除了大家熟悉的龍井、鐵觀音等,還有老闆葉先生珍貴的收藏品,包括黑茶中的極品,像是福元昌、思普圓茶、同昌黃記、紅印、綠印,而這些都是要預訂的珍藏茶葉。茶品收費每位$38起,視乎茶種而定,最貴的是必須預定的福元昌,每客12克,便索價1萬元。點心方面,由兩位分別主理南北小點的師傅坐鎮,炮製出逾百款點心,每天輪流供應約10款鹹甜美點,每款都是巧手之作。


南瓜包$25<br>餡料是用腰果及花生製成的,果仁味十足卻不會太甜膩,南瓜皮則做得煙韌有嚼勁。
南瓜包$25
餡料是用腰果及花生製成的,果仁味十足卻不會太甜膩,南瓜皮則做得煙韌有嚼勁。



茶品師傅會為每位客人即席泡茶,焗茶與沖茶技巧則因應茶客口味有所不同。一般來說,與點心最夾的是有暖胃作用的普洱。
茶品師傅會為每位客人即席泡茶,焗茶與沖茶技巧則因應茶客口味有所不同。一般來說,與點心最夾的是有暖胃作用的普洱。


雜菜墨西哥火山石頭鍋$152<br>用來自墨西哥的火山石製成的石頭鍋,可保存食物處於高溫狀態達一小時,薯仔、青瓜等雜菜吃時熱辣辣,小心燙嘴。
雜菜墨西哥火山石頭鍋$152
用來自墨西哥的火山石製成的石頭鍋,可保存食物處於高溫狀態達一小時,薯仔、青瓜等雜菜吃時熱辣辣,小心燙嘴。




查詢:2801 7177


芝士鍋配青茄汁$92<br>炒香了的彩椒、洋葱、青瓜及西蘭花放在芝士上,令芝士處於半溶狀態,吃時不妨點些加有辣椒的青茄汁,酸中帶辣很惹味。
芝士鍋配青茄汁$92
炒香了的彩椒、洋葱、青瓜及西蘭花放在芝士上,令芝士處於半溶狀態,吃時不妨點些加有辣椒的青茄汁,酸中帶辣很惹味。



焗豆墨西哥薄餅$125<br>粗糙的墨西哥薄餅包裹了豆茸,這種墨西哥焗豆浸過夜後搓爛成茸,即使不用調味料也很夠味。
焗豆墨西哥薄餅$125
粗糙的墨西哥薄餅包裹了豆茸,這種墨西哥焗豆浸過夜後搓爛成茸,即使不用調味料也很夠味。



如果閣下酒量不錯的話,不妨試下這裏的Tequila,單是款式就有近200種。
如果閣下酒量不錯的話,不妨試下這裏的Tequila,單是款式就有近200種。



7:00pm 香辣惹味墨西哥菜

晚飯時候,不妨吃得豐富點,做法正宗的墨西哥菜選擇多又夠分量,是不錯之選。傳統墨西哥菜以農作物為主食,除了粟米、薯仔、五穀和相關製成品如粟米粉外,還有各式豆類、番茄、洋葱、牛油果、青瓜等。在墨西哥,肉類矜貴又罕有,因此當地人多會以各種耕作物組合成不同美食來果腹,像以用粟米餅做的薄脆、薄餅及烤餅,配做法講究的雜菜沙沙醬,又簡單一點的豆茸、酸忌廉等。



來到吃墨西哥菜的Agave,大家便可一試當地的特色素食。墨西哥素食味道較濃郁,除了因為用大量辣椒及香草製成醬汁外,食材中也不乏重味的洋葱、牛油果及青檸,食味層次豐富,又香又辣,這頓素食晚餐一點也不寡。



查詢:2521 2010

Angela
南非庫斯雜蔬$120<br>燒過的青瓜及茄子很香口,另外有用焗爐焗過的番茄乾,醬汁則加入了羅勒提香,比一般雜菜的口感更豐富。
南非庫斯雜蔬$120
燒過的青瓜及茄子很香口,另外有用焗爐焗過的番茄乾,醬汁則加入了羅勒提香,比一般雜菜的口感更豐富。

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