佛教上香，有多重意義及規矩，上一支香為「心香」，出家僧侶、在家居士，或普羅信眾，在自修、做功課、讀經前，上一支香表示與佛溝通、與佛同在。上三支香是較常見的禮佛，三支香一字排開，香與香之間距離勿超過一寸，以表寸心，此寸是市寸。第一支香插中間，口唸「供養佛」；第二支插右邊，口唸「供養法」；第三支插左邊，口唸「供養僧」。三支香插妥，合掌口唸「供養一切眾生，願此香華雲，遍滿十方界，供養一切佛，尊法諸賢聖」。三支香也代表戒、定、慧，佛經有云：「攝心為戒，因戒生定，因定生慧。」收心、修心就是戒持，戒持生定力，定力生智慧。上香等於對佛默誓，承諾勤修戒、定、慧，熄滅貪、嗔、癡。

道教與神溝通，也是通過上香表達訴求，也是上三支香，三支香也代表三寶，道家三寶是：道寶代玉清、經寶代上清、師寶代太清，三支香是對道、經、師三清的崇拜。雖然道教門派眾多，但敬拜方法大同小異，最重要的是心誠，道經說：「道由心學，心假香傳，香熱玉爐，心存帝前。」

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