聽女士們常說女人毛病份外擾人，其實男人亦有很多不能說的秘密。如果男人最痛是不舉，那麼青少年常遇到的遺精問題，實屬小巫見大巫。雖然聽起來問題不大，但一樣令人困擾，要改善情況，經常按摩腳部的中封穴，問題就可得到改善。此穴的療效在《千金翼方》已有提到，「治失精痙攣，陰縮入腹，相引痛，灸中封五十壯」，《金鑒》亦講述此穴「主治夢洩遺精，陰縮、五淋、不得尿、鼓脹、癭氣（甲狀腺功能亢進）」，可見中封穴有治療男性各種症狀之用。「中」指與外相對，「封」即是封住，「中封」意指肝經風氣在此封住。長期堅持按摩中封，可以治療遺精、疝氣、陰莖痛、黃疸、腰痛、內踝腫痛和足冷等病症。按摩時先要正坐，將腳叠在另一腿上，用手掌握住腳跟內側，致感覺到痠痛。每日按摩 3至 5分鐘，要以先左後右的順序按壓。記者：王震遠

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位置：位於人體的足背偏內側，在腳踝前方，脛骨前肌腱的內側凹陷處主治：遺精、疝氣、陰莖痛、黃疸、腰痛、內踝腫痛

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