氣管敏感傷臟腑　肝膽相照咳到出汁 @ 明星靚相大分享☆

粵語長片《可憐天下父母心》內，張活游日咳夜咳咳到嘔血，原來並非做戲咁做。近日氣溫驟降，相對濕度亦大跌，好易令氣管收窄，引起咳嗽！不要輕視這些咳嗽，中醫說若肝咳久未治，分分鐘牽連膽咳，令人咳出苦汁！記者：陳珮娟攝影：陳盛臣（相片）、譚盈傑（短片）Model： Ali@Cable TV（ I-Cable Talents Limited）　

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李嘉馨，有線娛樂台主持，曾參與節目包括《體育王》、《 CEN有線製造》、《空間大改造》等。

【陰份】放大圖片

指人體屬陰的臟腑，因中醫認為人體臟腑功能及位置可根據陰陽理論作出分類，身體上部屬陽，下部屬陰；體表屬陽，體內屬陰；背部屬陽，腹部屬陰；六腑屬陽，五臟屬陰。每一臟腑又可分陰陽，陰陽失調便是疾病成因。

致敏原　引胸痛流眼水放大圖片
註冊中醫師任立新

註冊中醫師任立新

為何天氣轉凉，氣管就會敏感？家庭醫生關嘉美解釋，氣管敏感是因為氣管接觸到致敏原而引致支氣管肌肉收縮、增加分泌，最普遍可引起咳嗽、痰多、胸口痛、頭痛甚至流眼水！而溫度和濕度的轉變，都會令氣管出現敏感症狀，入秋後天氣凉了又變得更為乾燥，自然成為氣管敏感的誘因。所謂致敏原除了濕度及溫度外，還包括空氣中的塵埃、寵物的毛屑、地毯，甚至食物如海鮮及花生等。康和堂中醫診所任立新醫師亦認同，氣管敏感是人體呼吸道受空氣中刺激性的致敏原入侵，而出現的異常反應。除了室內外空氣的突然變化外，塵埃、花粉及毛公仔內的塵蟎等也屬致敏原。此外，中醫學角度除了外因還有內因，即肺的保護膜較虛弱，陽氣不固，而肺開竅於鼻，一旦肺氣排放不到，呼吸受阻，就會氣逆上冲，引致咳嗽。值得注意是，外感風寒、首先犯肺，而風、寒、暑、濕、燥、火、此六氣，都會令人咳。

外感咳　怕風肌肉痛放大圖片
■若久咳不理會，分分鐘變哮喘甚至肺癌！

■若久咳不理會，分分鐘變哮喘甚至肺癌！

氣管敏感最即時的病徵就是咳。中醫學中，咳嗽可歸為兩大類：外感咳嗽及內傷咳嗽。《景岳全書．咳嗽篇》便有這樣一句：「咳嗽之要、一曰外感、一曰內傷。夫外感之咳，必由皮毛而入，而外邪襲之，則必先入於肺，久而不癒，則必自肺而傳於五臟；內傷之咳，必起於陰份，蓋肺屬燥金，水涸金枯、肺苦於燥，肺燥則癢，癢則咳不能已也。」

外感咳嗽：

起病急、常伴發熱、怕大風、頭痛、肌肉痛等感冒症狀，可分：寒咳：咽喉痕癢、怕風；熱咳：咽喉痛、咳聲粗啞；燥咳：乾咳，口、鼻及喉嚨都比較乾。

內傷咳嗽：

則常反覆發作而且病程長，與臟腑功能失調有關，如肝火犯肺，肺陰虧虛、脾氣虛、腎氣虛等，亦可分：痰熱：咳嗽痰多、黏厚、濃、黃、口乾；痰濕：咳嗽痰多、黏膩、色白或灰。

咳嗽致敏原放大圖片
■花粉也是普遍的致敏原。

■花粉也是普遍的致敏原。

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■溫度及濕度轉變也會令氣管敏感發作。

■溫度及濕度轉變也會令氣管敏感發作。

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■貓狗也是誘發氣管敏感的原因。

■貓狗也是誘發氣管敏感的原因。

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■地毯上的蟎蟲，可令氣管敏感。

■地毯上的蟎蟲，可令氣管敏感。

氣管敏感預防法

•離開致敏原•保持環境清潔•多嗅熱水氣•多做運動•冲凍水浴•免食肥膩厚味及辛辣寒凉物•戒煙少酒

咳症 6類放大圖片

除了我們得知的肺咳外，在《黃帝內經》更有謂「五臟六腑皆令人咳，非獨肺也！」而每個臟腑的咳也有不同症狀，必須細心留意。

凍水浴　練受寒耐力放大圖片
■氣管敏感可致哮喘，所以關醫生建議患者應帶備氣管擴張噴劑。

■氣管敏感可致哮喘，所以關醫生建議患者應帶備氣管擴張噴劑。

要預防氣管敏感，關嘉美醫生指出一定要離開致敏原，例如不要進食容易令人過敏的食物如海鮮及花生等，亦應盡量避免接觸貓狗、地毯，要保持環境清潔；多嗅熱水氣，對氣管亦有舒緩作用。要注意的是久咳不癒，最大機會演化成哮喘，嚴重的氣管收縮至痙攣，最後令患者因透不到氣而窒息死亡！而任立新醫師認為，氣管敏感多為正氣虛弱，治理時除針對上呼吸道的燥熱咳喘外，還要因應氣虛體弱而加以健脾，從培土生金開始進而舒肝補腎，配合適量運動去增強體質，提高抵抗能力。他提議由夏天開始冲冷水浴，進而一年四季都以冷水洗面沐浴，使身體有受寒忍耐力。日常飲食要避免肥膩厚味，辛辣寒凉，以免傷脾敗胃，助火生痰；更要戒煙少酒，因為香煙會刺激呼吸道，使炎症反覆發作。除了健脾舒肝補腎，中醫還加入針灸。所謂五臟治其俞，六腑治其合，即是以針灸五臟俞穴與六腑合穴配合中醫潤肺、健脾、舒肝、補腎、清心法去醫治不同的咳症。

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■冲冷水浴，練耐寒能力。