相信你我一日着咗 8個鐘，都面無表情地在網上 surfing。但真正的 Surfer，生活日日與海相撲，個個話危險，但係陽光下曬得古銅的肌膚，實淨利落的身體曲線，髮梢滴着水，抱住塊板，連 80歲阿伯都亮起雪白牙齒，以回到青春 18歲的閃亮眼神與笑容話：「 Just have Fun！」記者、攝影：陳慧敏鳴謝： Quiksilver& Roxy
其他副刊影片 2010 Quiksilver&Roxy國際衝浪大賽 放大圖片 
■ BayBay鈕臻琳，是台灣女子長短板冠軍紀錄的保持人。
上回（ 20/7）講到今個暑假宜蘭的童玩節，成個宜蘭的人都跑去玩水，不過水槍唧唧吓不夠激，那就去埋頭城烏石港的沙灘。雖然現在是宜蘭雨季，放晴的天氣隨時忽然下雨，但反正玩水嘛，有甚麼關係。而對日等夜等就等靚浪頭的衝浪人來說，更是完美的好天氣。在剛過去的周末、日（ 24-25/7），在烏石港沙灘上又來了一次 2010 Quiksilver& Roxy國際衝浪大賽。這已是第三年在宜蘭烏石港辦這個活動了，今年還有超過 150位各地男女滑浪手，同超過萬八人去沙灘。同場他們還請了第一位進入世界主要巡迴滑浪比賽 ASP的澳洲原住民選手 Dale來展身手。
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■昆士蘭代表 Dale：「 Surf、 Golf、 Fishing…」日日 surf隔日 golf，得閒釣吓魚，回澳洲後就：「 Just check email and see where and what time to go next！」問你羨慕不？
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■台灣亦有 80歲原住民選手。阿容伯 60歲前是個單車運動者， 60歲才學滑浪：「別人一星期衝兩次，我日日衝，當然進步神速。」
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■小狗頭上用太陽油畫了對眉 o架！
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■衝浪少女，一個在宜蘭一個在台東，逢周末日在沙灘實找到她們！
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■小朋友笑住衝向每個人，要分給大家他初踢海水的快樂。
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■來個 3秒搞掂極速紋身！型！（其實係貼紙）
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■你就好啦！有五個泳衣泳褲醫神同你隆胸。
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8月香港蠢蠢欲動
音樂下，沙灘上滿滿的太陽傘，來來往往的滑浪板，比堅尼是大大方方的大晒冷，紅橙黃綠青藍紫還要是螢光或艷彩的，發現你眼甘甘望住她他牠，他們回丟你率性自信的笑或一隻飛碟，樂土呀！這樣的氣氛下，一行記者都趁熱鬧處女下海。今天的浪對初學者而言有點大，但一個接一個的不用等，那水上飄的輕盈與速度感，試過一次即令人着魔。看着浪頭裏面和着大堆衝浪人送回海邊，浪花退卻的一下，成排抱着滑板的古銅色小人又抱着彩色滑板跟去，浪花中偶爾見的小黑點們，忽然翻身上來，在那層層推起的無痕的浪花牆上刮出煙火式的白痕，一次、兩次。體內的飄移記憶蠢蠢欲動……半個鐘後，拖住累到散開的四肢上岸，個嘴仲撞腫咗，嘻嘻， 8月，據說 Roxy打算在港再辦一個沙灘派對，到時再一起去玩吧？
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■沙灘到處擺滿滑浪板、到處教練，隨時可以投奔怒海學一轉。
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■教練有個好易記的名叫阿 Cool，還有個武俠到震的真名雲仙！輕功水上飄無問題！
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■木棧道那邊有宜蘭地道小食。最好味是現烤小卷，魷魚，約$7/串
煉丹古法雞 放大圖片 
■四個人八隻手，不停將雞塗汁、吊入甕窯裏烤焗，好似煉丹咁。
為了泡上美美的溫泉，我們住在距離會場約半小時車程的礁溪鄉。大街上有家很出名的甕窯雞，幾個黑色大甕窯像煉丹一樣噴着煙，店裏總是滿座。據說這裏用的雞都是 130至 150天，重約 2斤的上等跑山母雞，食粟米草料大。先用醬料淋遍全身再塞入以龍眼木起火的甕窯內燜烤 40分鐘，食時再淋一次醬料，極速又塞入甕窯裏「翻熱」才食的。那烤得脆卜卜的外皮鎖住豐厚肉汁，除了有點鹹外，美味。
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■烤出來的雞個樣幾衰，單吃不錯，沾孜然粉更香。約$138/隻
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■開餐前一定要來個簡單而隆重的拆雞儀式。
a.甕窯雞：礁溪鄉礁溪路七段 7號
40年老字號創意海鮮 放大圖片 
■店子傳到第三代，現由兩兄弟經營。
人在頭城，當然是食最新鮮的海鮮。我們去了一家有 40年歷史的海鮮老字號，當年連前總統李登輝來訪都指名食佢，因為海鮮夠新鮮，還弄了許多新式花臣如百香果鮮蟹肉、烤小卷、葱油野生鮑魚等。午飯時間不訂位是肯定不用食的。一圍 10人套餐連 12道菜約$2,000左右，由魚蝦蟹海膽龍蝦到刺身樣樣齊。
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■魚子沙律混了蟹肉絲，一啖鯨，滿嘴鮮味。約$61
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■最簡單的烤小卷，約$131
b.更新海產阿春老店：頭城鎮濱海路三段 16號
Surfing in Yilan 放大圖片 
溫馨提示：即日起至 8月 15日，宜蘭海洋嘉年華期間，沙灘上還有些「吐瓜子核大賽」、喝啤酒大賽，獎品是西瓜一大個或啤酒等，玩板的同時也可參加一份呢。
Travel Memo 放大圖片 
持特區護照或 BNO均須簽證。中華旅行社： 2525 83167-8月乘長榮航空往台北， 4人同行來回票價每位$1,450起，長榮航空網址：http://www.evaair.com
1港元約兌 4.1新台幣（文中價錢已折算港元）110V，兩扁腳插座
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台灣宜蘭下周有雨間晴， 28-33℃ 
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