減肥方法有千百種,有人不愛副作用,找中醫師幫忙在不同穴位施針,以針灸達減肥之效。原來針灸減肥法亦有升呢版,把可被人體吸收的羊腸線透過針埋入穴位內,令線在兩星期內全日按壓穴位,達致減肥效果。有女生埋線 1日,小腿即瘦半吋,甲組腳水桶腰一族聽後有否心動呢?記者:王震遠攝影:梁細權Model: Rita@PureModels鳴謝:漢方妍肌堂中醫藥中心
【微循環】( Microcirculation) 放大圖片
微循環是機體周圍環境不斷地進行物質、能量、訊息的傳遞活動,是循環系統中動脈與靜脈之間的連接部份,亦是最小基層的一種網狀微小血管組織。
穴位埋線可治症狀 放大圖片
■月經不調■體質虛弱■過敏性鼻炎■身形欠豐滿■減肥瘦身■慢性疾病如胃痛■水腫■延緩衰老注意:埋線後 8小時不可碰水
羊腸線 14天自動分解
近期在中台兩地人氣大熱的穴位埋線,在香港認識此法的人不多,原來穴位埋線正是針灸治療法的改良和延伸版,「穴位埋線療法是一種長效和便捷的治療方式,療法將用一種可被人體吸收的生物蛋白線物質(俗稱羊腸線)埋入穴位,使相應穴位可以長時間處於被按壓和受刺激的狀況,持續發揮效力,局部微循環在這種良性刺激下可不斷調整和修復。」註冊中醫師彭明慧說。將異物植入體內,感覺有點恐怖,原來羊腸線不會永遠留在體內,「羊腸線常見於西醫外科手術,是種蛋白質物質,大約需 10至 14天時間便可完全被人體自然吸收、液化與分解。穴位埋線療法在臨床上並沒有任何副作用,日常生活全沒受影響。」穴位埋線,顧名思義是透過穴位進行,原理與針灸治療同出一轍,「穴位埋線法是選擇經絡及穴位的配伍組合進行,具疏通經絡、調和氣血功能,促進機體新陳代謝和調節各種內分泌的功效。」
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■羊腸線在 10-14天後會自動被身體吸收。
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■穴位埋線是針灸的改良和延伸版,埋下的羊腸線可長期壓住穴位,效果更理想。
減肥瘦身功效顯著 放大圖片
■要減肥,可用針插入氣海、中脘、下脘及關元四個穴位,以調節脾胃及促進新陳代謝。
穴位埋線療法是針灸治療法的延伸版,但就特別加強治療效果,「療法須根據基礎理論之上而進行,舉凡針灸的適應症如月經不調、體質虛弱、過敏性鼻炎、身形欠豐滿等,都可用穴位埋線法來增強其療效,因為羊腸線透過針被埋入體內後,需要 10至 14天時間才收吸,換言之可長期直接壓住穴位,最適合繁忙的都市人,其中又對塑造身形、減肥瘦身療效最為顯著。」想以穴位埋線療法達瘦身效果,可靠收細胃口,「透過在對應的穴位埋線,能有抑制腸胃蠕動、減輕飢餓感、調節脾胃和促進脂肪分解,從而減少能量的攝入,臨床觀察達致全身或局部減肥的成效超逾八成比率。想效果更理想,不妨在進食前 15-30分鐘揉按埋線穴位,可加強刺激穴位療效。」每個醫師會選擇不同的穴位施針,彭醫師的配方則用上約 20個穴位,「主要是氣海、中脘、下脘和關元等,這四個為一組的穴位叫『引氣歸原』,是保健穴絡,有調節脾胃之效。中醫說氣血和則百病不生,療程可調節人體機能,當機體正常運作,新陳代謝都會好,不會有食慾亢進,就有助減輕肥胖。」
1個療程做 3-5次 放大圖片
肥胖在中醫角度是種病症,「從中醫角度看,肥胖有脂肪、肌肉和水腫三類,所謂『肥人多痰濕』,所以施針減肥亦會選水分、陰陵等去濕穴位。天樞穴有調經作用,可促進腸蠕動作用,還有手部的支溝穴,有助通便。」由於用上羊腸線這新元素,相比傳統針灸減肥法,穴位埋線療法的施針次數可大大減少,「每次施針後效果可維持 10至 14天,基本上 1至 2次已見效。早前有位大學教授指,針灸減肥須每星期做 3次, 10次為一療程,要完成 3次才收效。若以此計算,穴位埋線只需 3至 5次為一個療程。」有人試過施針後,第二天小腿已瘦了半吋,「那個客人第 1次施針下了 23針,在施針前已量度好腰圍和小腿,結果第二天腰圍沒有明顯收減,但小腿瘦了半吋,後來她告訴我兩星期最高峯試過輕 4磅。」
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■在對應的穴位埋線,可抑制腸胃蠕動、減輕飢餓感,藉以達減輕體重之效。
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■有人施針後,第二天小腿瘦半吋。
多插半吋或致命 放大圖片
■孕婦、糖尿病和心臟病患者、血友病病人都不適宜進行此療法。
除了瘦身,穴位埋線還可有其他醫療功效,「它可配合不同穴位,組成不同療法,主要對慢性疾病如胃痛、水腫、延緩衰老等較有效。」效果雖好,但一樣有它的局限性,原來身體上有些部位是不適施針,「人體有三百多個穴位,不是個個都適合做埋線,例如風府穴最多只可藏半吋,下面就是中樞神經,長多過一吋有可能致命;背部的肺俞穴亦不可直插,只能斜刺,因為內裏已是肺膜,不小心刺穿會造成氣胸,所以穴位選擇比針灸少。因為深度和角度都要很小心,所以一定要由註冊中醫師進行。」彭醫師還指出孕婦、糖尿病和心臟病患者、血友病病人都不宜進行此療法,另外,為預防感染與發炎,建議穴位埋線後 8小時內避免讓埋線部位碰水。
埋線減肥逐格睇 放大圖片
跟針灸的不同,特別加入羊腸線,全部都須經火酒消毒。
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醫師先將皮膚消毒,再選擇 20多個穴位進行施針,包括氣海、中脘、下脘和關元等。
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埋線後可剪線,羊腸線約需 10至 14天即可被人體完全吸收。
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跟針灸的針不同,埋線用的針中空而可藏入羊腸線。
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