除了性功能，相信男人第二最怕遇上的就是小便問題，無論時時煞有介事上廁所，抑或小便不夠順暢，一樣帶來不少困擾。因膀胱引起的小便問題，如尿頻、小便不利等，不妨揉按位於腹部的中極穴。穴位名為中極，「中」有與外相對之意，意指穴內；「極」即屋的頂部橫樑。「中極」意指任脈氣血在此達到天部的最高點。穴位物質為曲骨穴傳來的陰濕水氣，上升至中極時已達到其所上升的最高點，就是穴位名字之意。中極為足三陰經與任脈交會之穴，有通調冲任、清利膀胱的作用，在提高性功能方面效果顯著，是防治性功能障礙疾病的要穴，常用來治療尿頻、小腹痛、遺精、遺尿、陽痿之毛病。按摩時可仰卧或坐立，用手指按穴位，角度與身體成 45度角，指尖指向尾骨，按至痠痛時加揉動，速度要有緩慢，為時 2分鐘。記者：王震遠

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位置：位於下腹部，前正中線上，肚臍中下 4吋主治：尿頻、小便不利、陽痿、早洩、痛經、陰挺、腎炎、膀胱炎

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