很多人不時也會腰痠背痛，以為塗按摩膏和吃止痛藥便可解決。一名中年男子 10年來忍受背痛，直至去年中「覺得條腰好緊、右腳麻痹」後，接受物理治療也無法根治，一直以為只是腰背痛的他，後來診斷患坐骨神經痛。記者：林潔華
年逾 40、任職管理層的哈先生，受背痛問題困擾已 10年。去年 6月「覺得條腰好緊、右腳麻痹、坐車會痛、最痛係咳同打乞嚏，條腰痛到標眼淚水。」哈先生接受物理治療後，痛楚稍為紓緩。三個月後情況又轉差，「返到公司根本痛到坐唔低。」後來接受核磁共振掃描，才發現脊骨出現骨折，令椎間盤凸出壓着神經線，引致坐骨神經痛。他不確定骨折是否與十多年前的車禍有關，並於五個月前接受手術移去凸出的椎間盤，現時已回復原來的生活。
嚴重可致失眠或失禁
骨科專科醫生葉卓倫解釋，很多坐骨神經痛患者誤以為痛楚只是一般腰背痛。實際上，腰背痛只限於身體某些位置，而坐骨神經痛的痛楚來自腰脊，影響後腳神經而引發。他建議市民可在家中躺在床上做簡單測試，若抬起有問題的腳，痛楚由其中一邊臀部延伸至腳踝位置，很有可能是坐骨神經痛。少運動、超重、不良的坐姿和站姿都會增加坐骨神經痛的風險，多數患者因椎間盤勞損退化，令椎間盤凸出壓着神經所致。甚至有人 10多歲已出現椎間盤退化。他指，臀部位置出現痛楚是坐骨神經痛的徵兆，患者會出現痹痛及「俾針拮」等感覺，情況嚴重可致失眠甚至失禁。他提醒市民應注意日常站姿，減少屈曲身體等損耗背肌動作。他指出，輕度坐骨神經痛患者一般服用止痛、消炎藥物和接受物理治療。若持續 3至 6個月情況仍未改善，或可能要做手術。 
骨科專科醫生葉卓倫（右）指出，哈先生（左）當時脊骨骨折令椎間盤凸出，導致坐骨神經痛。凌樹輝攝
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