不少女性為求胸前升 cup，有人選擇做隆胸手術，有人選擇吃豐胸丸，但原來每個人的身上都有一個乳根穴，日日按摩可以達到豐胸和健康效果。乳根穴早在古籍中有記載，《甲乙經》道：「胸乳下滿痛，膺腫，乳根主之」。「乳」指乳房，「根」即根本的意思，顧名思義，乳根穴就是乳房發育的根本。因這穴位中的脾土微粒乾和堅硬，給乳房很好的承托力，故被稱為「乳根」。常按乳根穴，可加強胸部四周的氣血循環，但脾胃影響營養吸收，若能兼按合谷穴（拇指與食指間虎口位）、三陰交（小腿內側足踝上 3吋）等穴位，則可疏通經絡、調理脾胃，提升蛋白質和脂肪吸收，乳房自然變得豐滿。此外，這穴位還可醫治乳痛、乳腺炎、乳汁不足等症狀。按摩方法簡單，先正坐或平躺，雙手蓋胸前，以大拇指於乳房上，其餘四隻手指在乳房之下，用中指和無名指接壓，每日兩次，每次 3至 5分鐘。記者：王震遠

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位置：位於人體胸部，乳頭直下，乳房根部凹陷處。主治：乳房腫痛、乳腺炎、胸痛和心悶。

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