有美國研究人員發現，只要每天食用少許士多啤梨，就可以有效預防大腦退化，繼而減低出現老人癡呆症的機會。每天只進食1粒士多啤梨，已能減低患病機會，還可以修補腦部，使其不易受損。據說，紅莓或藍莓同樣有此作用，但就要留意分量，每天只宜進食5至10粒。



 



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