係咪好得先！設計對白
10月 5日 本週二，千嬅如常一早到四季酒店做 gym，離開時，素顏的她面頰明顯凹咗。"
娛頭
睇西安神醫 植入羊腸線 楊千嬅$4,000拮走 Pizza面
2010年10月07日
十月七日開始在紅館舉行婚前最後一個演唱會，聲稱要減二十磅上舞台的楊千嬅，瘦身成果明顯，面頰、手臂、小腿都一律大縮水。除了進行一系列地獄式運動，做 gym跑步，依從營養師設計餐單進食，原來千嬅還在黎明契姐介紹下，接受一位專程由西安來港的醫師做穴位「埋線」減肥，在全身穴位以針灸埋下一般做手術用的「羊腸線」，刺激穴位以達到減肥功效。
據知，比丁太還早一個月「埋線」瘦面的，還包括已為人父的張智霖。要瘦要靚，無分男女。
黎明契姐介紹
將於十二月二十日舉行婚禮的楊千嬅，另一重要任務，是本週四開始舉行一連五場婚前演唱會。
「始終係結婚前最後一個騷，正正式式進入人生另一階段，所以千嬅好緊張，一定要做到最好俾人睇！以前開騷，做 gym打拳節食佢一樣做齊，但係咁徹底嘅地獄式減肥，今次都算係第一次！」千嬅身邊人說。
上週六（十月二日），千嬅排完舞，由九龍城趕往尖沙咀 The One，為無綫《名人廚房》擔任嘉賓。當日所見，千嬅昔日的 pizza面已經無咗，連手臂、小腿都明顯消瘦。能夠在短短兩個多月內，成個人縮細超過一個碼，無啖好食外，千嬅還有神秘減肥法。
兩個月前，千嬅在黎明契姐介紹下，由一名遠道由西安而來的醫師，進行穴位「埋線」減肥。
「其實丁子高喺組 VRF前係個二百磅肥仔，佢都有好多另類減肥心得，但『埋線』減肥呢樣嘢，都係黎明契姐同佢講，初時聽到話要喺穴位下面埋入羊腸線（一般外科手術用）都覺得匪夷所思，後來經過了解，先知原來呢種針灸法喺國內早有歷史，五十年代上海，有軍醫用埋線方法治療長期痛症，而且羊腸線會自動溶解，對身體無害，所以丁子高先放心俾老婆試。」
10年 3月 3月出席《志明與春嬌》首映時，千嬅身形脹爆， pizza面無所遁形，穿上 legging 的她，大小腿都非常粗壯。
千嬅為演唱會狂操，日日無啖好食，奶奶（左一）為怕她捱不住，採取連食三月冬蟲草攻勢。
埋線用的中空鋼針約 10cm長，羊腸線放在直徑 1mm的中空位置內，綠色部分是可活動的針頭，按下後羊腸線會被推出，鋼針用完即棄。
近日閉關為演唱會排練的千嬅，本週一仍俾面無綫，與林峯及周秀娜錄影《名人廚房》。
針灸晉級版
這個名為「穴位埋線」的減肥法，中醫學上稱為「定位針灸」，是針灸再晉級，一般針灸減肥是以針刺激穴位，幫助減肥，而「穴位埋線」，是將羊腸線植入穴位內，用羊腸線代替毫針，對穴位產生持續刺激作用，達致治療疾病效果，直至近年，才應用到減肥、美容方面。
羊腸線有風險
近期在中台兩地大熱的「穴位埋線療法」，是將可被人體吸收的生物蛋白線物質（俗稱羊腸線）植入穴位，使相應穴位可長時間處於被按壓和受刺激，持續發揮效力，令身體可在這種良性刺激下不斷調整和修復。而羊腸線即常用於西醫的外科手術線，兩星期便可完全被身體自然吸收及分解。穴位埋線法有疏通經絡，調和氣血功能，促進機體新陳代謝和調節各種內分泌的功效。
雅賢針灸院余德賢中醫師解釋，「埋線」針對局部減肥是個謬誤，身體虛弱者不能做，「埋線主要是醫病，減肥都可以。肥胖主因是食得多、郁太少、新陳代謝變慢、身體藏濕等難以消耗能量，造成水腫。在對應的穴位埋線或針灸，可調節胃口、促進腸道蠕動、排走宿便、減輕水腫。但埋線減肥必須配合調節胃口，如果埋線後大吃大喝，一定減唔到肥。」
人體有數百個穴位，例如風府穴最多只可藏半吋，下面就是中樞神經，刺長多過一吋便可致命；背部的肺俞穴也不可直插，只能斜刺，不小心刺穿會造成氣胸，風險唔細。
埋線鋼針
羊腸線
「呢位西安中醫師，本身喺大陸已經有好多客，香港亦有唔少長期幫襯嘅名人熟客，所以請佢嚟香港施針，都要一個月前預約，仲要有熟人介紹先得。如果只係減肥同一般調理，只係要喺身上三十幾個穴位施針，每次收費四千蚊。」知情者說。
日日到排舞室練舞，千嬅原本粗壯的小腿，神奇變得纖瘦。
三個月來每日操練三小時，千嬅在健身教練指導下，舉三十磅重啞鈴練氣，她揚言又辛苦又肚餓，只為應付十月演唱會。（《 FACE》圖片）
婚後，千嬅經常約朋友飯局，一時間體重爆脹十多磅。（《 FACE》圖片）
醫埋哮喘
早前忙於閉關為演唱會排練的千嬅，亦先後做了兩次「埋線」治療。
「黎明契姐一早話明，埋線要喺一個月內做兩次先有效，八月千嬅請咗個醫師落嚟，喺四季酒店 book房做咗第一次，見效果唔錯，九月先再做第二次，如果單靠運動節食減肥，千嬅瘦極都集中瘦晒喺上半身，下半身、大腿、小腿啲位一般都好難減，今次用咗『埋線』療法，效果好唔同！」
入行前做過護士的楊千嬅，向來主張健康，對減肥從不積極，以往亦有不少纖體公司打她主意，甚至開出幾百萬優厚條件幫她減肥，千嬅一樣無動於衷，今次肯嘗試「埋線」減肥，除了信任老公丁子高，亦因為「埋線」針灸，可以同時治療哮喘。
「張玉珊好多年前曾經出過三百萬搵千嬅減肥，佢都唔制，到公告天下話年底舉行婚禮，又有纖體公司搵佢，今次仲開到四百五十萬，佢依然唔肯。但過去一年千嬅哮喘經常發作，身體弱咗好多，丁子高於是提議佢試吓『埋線』針灸。」千嬅身邊人說。
年底舉行婚禮的千嬅獲得婚紗公司贊助婚紗相，一對新人同為婚禮積極 keep fit。
瘦身成功的千嬅，早前為《斗零踭》拍 MV時亦穿短裙晒腿。
千嬅幫無綫到日本拍特輯，其間與日本組合 Exile會面。
Kaws於香港擺展，丁子高在五米高的 Companion前留影， pose似足老婆拍 MV的動作。
親自平反
有關接受「埋線」減肥一事，楊千嬅直認有做定位針灸，但她強調與減肥無關，最重要是治療哮喘。
「針灸呢樣嘢我不嬲有做開，有兩個中醫師幫開我，一個喺國內，一個喺香港，但如果你話我用呢個方法減肥，就抹煞咗我呢三個月嘅努力，我一定要平反！
「我日日只係食烚雞肉、無油菜、兩粒無花果，一日最少做三個鐘運動，做得好辛苦仲好肚餓，呢三個月我都有食冬蟲草調理身體，我從來唔相信有免費午餐，唔付出努力根本唔會瘦，做呢種針灸，係希望醫哮喘，等個肺好啲，可能身體內外都平衡到，對我做運動同節食減肥都有幫助，但絕對唔係用嚟減肥！」千嬅強調。
Chilam都做
穴位埋線療法是針灸治療法的延伸版，除了調理身體，對減肥效果亦顯著；而面形較闊的張智霖，過往一直靠化妝師打陰影做手腳，但上鏡依然遮唔到，最後 Chilam亦是透過黎明契姐介紹，今年七月做了第一次埋線，八月份再做第二次，他更向身邊人透露，終於見到自己塊面有番輪廓。
瘦身男女
為了保住瘦身材，藝人用盡方法減肥，最實際的還是多菜少肉的減肥菜單，加埋每日 keep住做運動，要有恒心，才是最佳的減肥方法。
欣宜 滾水走油
由十六歲高峰期 230磅減到 130磅， 23歲的欣宜由營養師度餐單，早午餐以麥片及高纖蔬果，也有適量澱粉質。如要出街食，準備滾水走油。還配合狂做纖體機同日日跳 hip hop舞，三料齊下。
Sammi 梳打餅當飯
為了應付演唱會及拍戲， Sammi會進行地獄式減肥，一日三餐無飯無糖，午餐食兩塊鹹梳打餅，咖啡及茶不加糖；晚餐以蔬果為主。每日做 gym、跳舞達八小時，運動量極大，身上零脂肪。
華仔 戒紅肉
四十九歲的華仔向來有營養師跟身，不用開工也 keep得靚身形。撞正做演唱會，會瘦到雙頰見骨，但他對飲食非常講究，每天飲大量果汁，早餐及午餐牛奶、多士，戒凍飲，晚餐煎魚加蔬果搭少許肉食，但不可吃牛肉。他家中有先進設備的私人健身室， keep住每天做運動。
楊千嬅花4000鏟走大臉 看西安神醫穴位減肥
楊千嬅爲了個唱豪花4000美元埋線減肥
10月7日開始在紅館舉行婚前最後一個演唱會，聲稱要減20斤上舞台的楊千嬅瘦身成果明顯，面頰、手臂、小腿都一律大縮水。除了進行一系列地獄式運動，做運動跑步，依從營養師設計餐單進食，原來楊千嬅還在黎明幹姐介紹下，接受一位專程由西安來香港的醫師做穴位“埋線”減肥，在全身穴位以針灸埋下一般手術用的“羊腸線”，刺激穴位以達到減肥功效。
據知，比楊千嬅早一個月“埋線”瘦臉的還包括已爲人父的張智霖，要首要靓，不分男女。
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