Bonnie話溝果醬是一種藝術,平時最愛在廚房做實驗,將不同生果溝來混去做成不同口味的果醬,今日就將獨門果醬心得公開,並且教大家幾款由她親自混出來的果醬,話唔定大家都可做一個果醬藝術家!記者︰黃家欣攝影︰周旭文V壹網: http://www.vdonext.com/index.php?fuseaction=Features.Archive&channel_id=575603&program_id=715193網上示範留言電郵: mailto:adl.kitchen@yahoo.com.hk

今日煮腦 放大圖片

 

Bonnie Yves(食譜及專欄作者、 Yves Kitchen創辦人)熱愛烹飪的中泰混血兒,創辦 Yves Kitchen,擅長製作手工果醬及天然糕餅,並開設興趣課程,分享美好樂活人生。

煮題 甜蜜果醬菜凍碟測試

想知果醬是否已煮好?應先將碟放入冰格冷藏,再將煮好的果醬滴上碟,果醬會急速冷卻凝固,再用手指分開,若果醬不能分開而再度結合,表示要繼續煮。

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果膠防癌 放大圖片

 

煮果醬時生果的養份會流失,不過同時亦會逼出果膠,有助腸胃蠕動,預防腸道癌。但並非每種生果均有豐富果膠,所以加檸檬汁,因檸檬汁遇熱即產生果膠。

消毒果醬瓶:

果醬瓶要先消毒,首先開大火燒滾水,然後將瓶及蓋一併放入烚 10分鐘,撈起後放入預熱至 100℃焗爐烘乾水份後,即時放入果醬,以免樽身與空氣接觸,關好蓋後將瓶身倒轉,將空氣逼出,做成抽真空的效果。

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士多啤梨奇異果醬材料︰ 放大圖片

 

士多啤梨 100克(切粒)、奇異果 50克(切粒)、碎冰糖 90克、檸檬汁 15毫升

做法:

將士多啤梨粒及奇異果粒加碎冰糖,用中火煮至腍身,加檸檬汁煮至起光澤,開大火煮至稠身,用凍碟測試。

紅綠派對多士 放大圖片

 

00hr50min製作難度:★★☆☆☆份量: 2人士多啤梨加奇異果的果醬,香甜中帶點酸,感覺清新自然,配鹹香的火腿多士,味道層次豐富,特別以牛油果油代替牛油來塗麪包,多了一份 Fresh的感覺,免去油膩。

材料

麪包 3片(切成小三角)、火腿 3片(切成小三角)、牛油果油 1湯匙

做法 放大圖片

 

麪包掃上牛油果油,以平底鑊用慢火烘至金黃,加上火腿,塗上士多啤梨奇異果醬即成。

芒果柑桔果醬材料︰ 放大圖片

 

芒果 130克、檸檬汁 15毫升、碎冰糖 90克、柑桔 20克(切碎)

做法:

芒果切粒,加柑桔及冰糖,用中火煮至腍身,加檸檬汁煮至起光澤,開大火煮至稠身,用凍碟測試。

惹味芒果雞粒 放大圖片

 

01hr00min製作難度:★★★☆☆份量: 2人芒果醬加入柑桔,口味好特別,濃甜的芒果茸帶點橘子清香,代替甜酸醬來炒炸雞粒,效果一流。

材料

雞髀肉 1塊、三色椒 50克(切粒)、碎花生 1湯匙、水 3湯匙、生粉適量醃料︰豉油 1/2茶匙、鹽少許、糖 1/2茶匙、粟粉 1茶匙、酒 1/2茶匙

做法

1.雞髀肉切粗粒,加醃料拌勻醃 30分鐘。2.雞肉撲上薄生粉,放入滾油用中火炸至金黃色,撈起瀝乾。3.開大火燒熱鑊下油,放入三色椒粒及花生碎略炒,加 5湯匙芒果柑桔果醬及水煮至稠身成醬汁。4.雞肉上碟,淋上醬汁即成。

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薑味香蕉果醬材料︰ 放大圖片

 

香蕉 130克、薑茸 20克、碎冰糖 90克、檸檬汁 15毫升、水 2茶匙

做法:

香蕉切粒,加薑茸、水及冰糖用中火煮至腍身,加檸檬汁煮至起光澤,開大火煮至稠身,用凍碟測試。

甜心窩夫 放大圖片

 

00hr50min製作難度:★★☆☆☆份量: 2人薑味香蕉果醬配搭創新,既有蕉甜味,亦有薑辛辣,配以香脆窩夫,味道出奇配合!

材料

麪粉 180克、泡打粉 1茶匙、鹽少許、砂糖 30克、鮮奶 250毫升、蛋 2隻

做法 放大圖片

 

1.將麪粉、泡打粉及鹽篩勻。2.雞蛋、砂糖及牛奶用電動打蛋器打勻。3.將( 2)逐少加入( 1)中拌勻至軟滑,放入雪櫃冷藏 1小時。4.預熱窩夫機,將麪糊倒入至八成滿,烘至金黃,取出後塗上薑味香蕉果醬即成。

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菠蘿薄荷果醬材料︰ 放大圖片

 

鮮菠蘿 150克(切粒)、碎冰糖 90克、檸檬汁 30克、薄荷葉少許

做法:

薄荷葉摘出切碎。菠蘿粒用手動攪拌器打碎,加薄荷葉及冰糖用中火煮至腍身,加檸檬汁煮至起光澤,開大火煮至稠身,用凍碟測試。

夏日菠蘿特飲 放大圖片

 

00hr40min製作難度:★★☆☆☆份量: 2人菠蘿果醬加入薄荷葉,即時將清新的感覺大大提升,將果醬做成冰凍特飲,入口香氣怡人,非常醒神消暑﹗

材料

鮮橙汁 250毫升、檸檬汁/薄荷葉/薄荷葉碎各少許、冰塊適量

做法

1.將橙汁、檸檬汁、薄荷碎及 2茶匙菠蘿薄荷果醬放入攪拌器攪勻。2.將冰塊放入杯,倒入果汁,最後加薄荷葉做裝飾即成。

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