頭號健康解救汗災－明星靚相大分享☆

天氣轉熱，搭地鐵常聞到一陣臭汗味，更見有人汗濕衣衫。若果止汗劑、手巾、紙巾、吸汗底衫等各種法寶出齊都無補於事，就有可能患上多汗症。
醫學界近年有方法治療多汗問題，例如透過注射肉毒桿菌素或微創手術，減少汗腺分泌，解除多汗困擾。

「自從小學開始，我對手已經好多汗，更會嚴重到滴汗，一路做功課一路流，搞到功課簿又濕又霉，有時甚至連字都濕到化開，所以老師成日話我污糟，分數總比同學低。不過都無辦法，我已經盡量用紙巾包住隻手來寫。」今年二十四歲、性格開朗的Kazaf將自己的手汗煩惱當成趣事，原來不少物品都曾被他「一手摧毀」，「試過有同學借書給我，由於手汗太多，睇完本書，書邊盡濕，還書時他嫌我整到本書太皺，索性送俾我！又試過去同學屋企打機，因手汗太多而弄壞了手掣，結果同學不想再借我玩！」除此之外，手汗多亦帶來生活上的不便，例如跟女友只能繑手不能拖手、拿球拍怕跣手、唱K怕整濕咪等等。Kazaf的多汗問題嚴重，無論在任何季節、室內或戶外，即使沒有勞動都會手腳冒汗，穿厚襪可以吸腳汗，但手汗就困擾了他十多年，一直影響他的社交生活。

見工尷尬
「多年經驗令我發現，吸汗功能最好是牛仔褲。為了隱藏自己手汗多，我經常雙手按住大腿，讓牛仔褲吸汗。」遇到隆重場合，牛仔褲不能上場，Kazaf就會袋定幾包特別硬淨的紙巾，「尤其是見工的時候，心情緊張，手汗特別多，一抹完很快又冒出水珠，垂直對手的話直情滴落地，我唯有雙手各握一張紙巾吸汗，再握拳頭將紙巾隱藏，另外袋定兩張落褲袋做後備。到了要跟對方握手時，我就以最快速度將紙巾放到另一隻手上，並在重新滲出汗珠前縮手。」工作上，Kazaf亦有尷尬往事，「以前做售貨員時，有一次被指派拎商業登記證去寫字樓，結果又被我的手汗整濕。雖然上司無怨言，但之後再要我傳遞文件時，他會預先用兩個膠套套住先俾我拎！」

外科專科醫生戴玉平指出，Kazaf不分四季出汗，是由於患有多汗症，「根據個人臨床經驗，每年大概有十個多汗症病人需要透過手術治療，當中有從事文書、電工、按摩師等工作，他們都因手汗影響工作及社交，感到非常困擾。據美國統計，約有1至4%人口患有多汗症，這是由於控制汗量的交感神經線過度活躍，令身體局部或全身不停冒汗。」

手術根治
Kazaf不想多汗症繼續影響工作及社交生活，於去年五月做手術。戴玉平醫生解釋：「交感神經線分為很多小節，每一節各控制頭、手、胸、腳等不同出汗位置，而胸椎第二至第三節之間的部分乃控制手汗，只要將之切除，即可解決手汗問題，亦有少部分人同時令雙腳汗量減少。」手術後的Kazaf，汗量終於回復正常，「腳汗少了，手雖不至於完全無汗，但感覺好乾爽，終於不用再避忌了！」雖然多汗症令人困擾，但礙於手術始終具創傷性，因此有人以「打針」改善多汗問題。

腋下冒汗
「中學時代開始，我的流汗情況已經好嚴重，夏天流得多之餘，連冬天時明明感到凍，但卻繼續流汗！那時覺得影響不大所以沒有理會，但畢業後因為工作需要，每天都要著西裝返工，有時一除西裝褸，恤衫的背脊和腋下位置都濕透，真的好尷尬！如果要見客就更慘，所以就算好熱我都寧願一直著住西裝。」張先生在中環返工，即使留在公司的冷氣間都會周身汗，「以前都試過搽止汗劑，雖有少少幫助，但我好憎那陣香味，所以不想搽。亦試過著件短袖底衫吸汗，但實在太熱，亦因此流更多汗，所以我習慣放定一件恤衫和底衫在公司，以便替換。」

腋下注射
「忍了多年，實在好困擾，上網發現可以打針止汗，於是去找皮膚科醫生。」皮膚專科醫生陳珮瑤指出：「不少出汗多、外搽止汗劑都難以止汗的人，都會考慮局部注射肉毒桿菌素。當中佔大多數是腋下注射，注射手掌的則很罕見，因為手掌布滿神經線，注射時十分痛楚。」張先生在一年多前第一次接受腋下肉毒桿菌素注射，數月前又再注射第二次，「打針之前要剃走腋毛，然後消毒和搽一層麻醉藥膏，大概十分鐘就打完，完全不覺痛，後來聽醫生說才知道打了三十多針。」打針之後張先生腋下回復正常汗量，不再在恤衫透出汗印，「這效果大概維持了一年，因為想維持這狀態，我打算之後會每九個月至一年再打一次。」陳珮瑤醫生解釋：「接受肉毒桿菌素注射後，腋下初時會紅腫，但毋須包紮，亦可濕水，大概在一至兩星期內開始有收汗效果。」

多汗症要向醫生求救，但一般大汗人士可以靠改變生活習慣來適應。「雖然多汗比較麻煩，但我覺得流汗可幫助散熱和排毒，對身體有益，所以不須刻意阻止。」從事銷售行業的Terry抹着汗解釋：「我不是多汗症，只是怕熱又大汗，稍為郁動多些就會流汗，尤其額頭、頸、腋下位置。放假一定短袖衫、短褲配涼鞋，冬天都是短袖衫配薄褸，行多幾步都會流汗，去到加拿大，攝氏零下四十度都未著羽絨！」

寧兜路不捱熱
家住屯門的Terry明明可搭過海巴士直達旺角，但就是為了避開由彌敦道落車行去新世紀廣場返工那段路，寧願每天搭輕鐵，轉西鐵，再轉港鐵到旺角火車站，經商場通道返工，務求全程不離開冷氣間。「例如放工有約去九龍灣那邊，我明知有巴士都不會搭，一定搭火車去九龍塘再轉車去其他地方。但若果地鐵冷氣不夠凍，我一樣熱到一身汗！」除了交通行程要精心策劃外，Terry在選擇食肆上，都是以避免流汗為大前提，「總之一入到間餐廳，發覺無開冷氣或冷氣不夠，就會即刻走，為免食到成身汗，食物幾好味都無用！」

短袖底衫不離身
Terry須著長袖恤衫返工，亦有腋窩透汗的煩惱，「我以前在恤衫裡面著背心打底，但始終腋下會透汗，於是我改著短袖底衫吸汗，無論幾熱都要著。」除此之外，Terry也有搽止汗劑的習慣，「我搽止汗劑主要是想用香味辟汗味，每晚沖涼後搽一次，有效維持到第二天都沒有汗味。另外每日最少帶備兩包紙巾。手巾則不會用，因為索滿汗就會有汗味。」

醒你
除患有多汗症外，孕婦、糖尿病患者、甲狀腺過度活躍、身體內分泌或新陳代謝有毛病，以及中樞神經或血管問題，都會引致多汗問題，若有懷疑宜向醫生查詢。

解構多汗症
多汗症是什麼？流汗是正常的生理反應，當身體進行新陳代謝時產生熱力，並透過流汗將熱力從皮膚散發出來，從而調節體溫。不過，有些人在正常狀態下，全身或身體局部無故流汗，而汗水多到形成水珠滴下，則為多汗症。拆解手術多汗症手術主要針對交感神經線，因它控制皮膚汗腺分泌。交感神經位於脊骨兩旁並分為不同小節，每一節控制身體不同部位，只要切去引致多汗的神經節，即可改善多汗情況。

醒你
多汗人士宜保持身體乾爽，尤其要注意衣服物料，宜穿棉質等通爽衣物，切忌穿尼龍或膠質衣物，否則易侷出汗臭味。

打針知多點

擊退臭汗味
臭狐是什麼？腋下位置不透氣，又布滿汗腺，容易出現臭狐。臭狐患者通常汗量較多，而且皮脂腺分泌旺盛，汗水、皮脂腺分泌物混合細菌，產生臭味。輕微患者：可購買坊間的止汗劑，止汗之餘，以香味掩去汗臭。嚴重患者：經醫生處方，可使用抗生素藥膏，塗於腋下。患者亦須在飲食方面調節，戒去濃烈、味酸及辛辣食品，有助減輕體味。

醒你
手汗嚴重者應勤加清潔雙手，因持續手濕容易招惹細菌滋生，引致汗泡疹，患處會非常痕癢，宜及早求診。

止汗必殺技
坊間的止汗用品種類繁多，有走珠式、噴霧、膏狀、粉狀等各種形態，亦多加入香料、酒精及潤膚成分，以保持清香、涼爽感覺。購買前應留意標籤成分，只有以下三種成分才有阻塞汗管，抑制汗腺分泌的功效。氫氧化鋁（Aluminium Chlorohydrate）氯化鋁（Aluminium Chloride）鋁鎬化合物(Aluminium Zirconium）若有皮膚敏感徵狀，如濕疹、皮炎、真菌感染，宜選擇不含酒精成分的產品，亦應先找醫生診治。

汗字典
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烈日當空行返工，恤衫好易腋下透汗，影響儀容，兼且好尷尬！若出汗問題嚴重影響生活，可透過止汗治療永久減汗。