天文台網站顯示，近日晚間新界氣溫跌破 20℃，秋天，我終於等到你啦！不過，夜凉如水，風撲面而來，攝一攝，就算不病倒，亦會感頭痛頭暈，按壓風池穴則有療痛之效。「風」是指這個穴位內的氣血，指面部和頭部的風氣；「池」者，解作水液存放的地方，意即此穴內氣血富含水濕。坊間有另一種說法，指由於穴位在顳顬（在眼和前額之後，顴弓之上，耳之前）後髮際凹陷處，儼如池口，能治因風寒所生疾病，故名；又稱「熱府穴」，指取穴能不斷吸取熱量，將水濕之氣轉為陽熱風氣。陽氣盛，則能祛寒，故本穴對治療感冒尤其有效，按此穴後，會覺得頭部放鬆，並因穴位有通竅作用，連鼻塞也可減輕，惟需有心理準備，按壓時會很痛，甚至出現皮下瘀血，堅持按壓，多喝熱水，感冒必癒。按時如左右水撥般用重力按 1-3分鐘，會感到痠痛、脹麻感。記者：蔡俊業

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位置：位於頸部，左右皆有風池穴，將手掌放在耳背，四指向上，將拇指指腹放耳垂水平，凹陷處便是此穴覺主治：頭痛、感冒、頭重腳輕、眼睛疲勞、頸部痠痛、落枕、失眠

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