你是否患上厭食症？
A：「面前咁多美食，但你只食幾粒豆就停手！你咁瘦，有大把Quota啦！」
B：「我真係覺得好飽喎！而且我一啲都唔瘦，我要繼續Keep Fit，再瘦啲仲好！」
A：「你唔係嘛？瘦到好似張紙咁薄，仲話好肥而唔肯食嘢，
你咁樣唔適當地評估自己嘅身形及體重，莫非患咗傳說中嘅厭食症……」
潮流觀念：「瘦即是美，美即是瘦。」當你為了瘦身，而不停節食，甚至禁食之際，小心患上厭食症。患上厭食症後，患者內心極度害怕肥胖或體重增加，所以拒絕進食或會有一些怪異的進食習慣。臨床經驗更指出，治療這症過程亦頗為漫長。
想知道自己是否患上厭食症，不妨進行一個簡單自我評估，看看以下5條問題，再參考評估結果。
厭食症成因多多
厭食症的原因可分為社會、家庭等方面的因素，維博心理醫學中心精神科專科醫生張力智說：「厭食症絕不會出現在食物貧乏的落後國家，多數只會出現在發達國家，這些社會標榜纖巧才是理想的身形，故此不少人均以控制體重為其終生職業。近年香港社會亦大吹減肥的風氣，不少人走上極端節食的道路，故此香港的發病率亦相當普遍。除此之外，過去亦有不少關於厭食症的醫學研究，綜合結論得出，家族遺傳、童年遭遇、家庭問題等，均有可能引致厭食症。例如小時候常被同學譏諷為『肥仔』、『肥妹』，不但令小朋友變得很自卑，甚至逐漸討厭體重增加。有些小朋友當面對父母離婚，更不惜不進食，希望吸引雙親的注意，若情況持續下去，最終亦有可能形成厭食症。」
據統計，女性厭食症患者比男性多倍，徵狀雖然有很多，如體重驟跌、極端節食、不正常嘔瀉、賀爾蒙失調等，但患者多不察覺問題，所以家人或朋友的洞察力很重要。至於身形多瘦才有問題呢？不少外國國家將BMI（體重指標）視為判斷厭食症的客觀指標，如果數字小於19%，代表過瘦。若套用在香港的話，BMI數字則有所調整，因為東方人與西方人的標準身形略有不同。
治療過程甚漫長
要治療厭食症，張醫生坦言過程漫長，是項艱巨任務。「首先醫生要確診及找出引致厭食症的原因，評估時亦要作身體檢查，包括抽血和心電圖等，視乎病情而決定採用藥物或心理治療。這病的難度在於調整患者的心理狀況，有些患者進食後，立時產生罪咎感，於是便吃通便丸、扣喉等，所以就算不停進食，亦不會增加體重。要糾正患者關於體重的錯誤想法，從而提升其進食動機，當中涉及很漫長的時間。」
自我評估Q&A
Q1：你是否經常想減肥或節食？
A1：是/否
Q2：你是否自覺肥胖，並常感到困擾，但身邊的親友則不同意你這想法？
A2：是/否
Q3：若你的體重增加1公斤，便會否感到非常不安？
A3：是/否
Q4：你會否經常進行跟減肥有關的事，包括極端節食、過量運動、服用減肥藥、使用利尿或通便丸、扣喉等？
A4：是/否
Q5：你有否因減肥而出現身體毛病，如體力不足、頭暈或賀爾蒙失調的徵狀（如成年女士可能停經，男士可能不舉或有性冷感等）？
A5：是/否
評估結果
回答上述問題時，你有1項或以上的答案為「是」，而該徵狀令你或身邊親友帶來困擾，那代表你可能患上厭食症了！但不用擔心，所謂病向淺中醫，只要盡快求診，便可避免病情有惡化的可能。
WL
精神科專科醫生張力智
除極端節食外，有些厭食症患者亦會狂做運動，以免體重增加。
患上厭食症後，可令體內賀爾蒙失調，有些女性患者連續停經3個月或以上。
減肥過度，患者極端害怕體形肥胖，因而引致厭食症。
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