抗老方程式
家下樣樣護膚品都話抗衰老，由廿歲開始抗衰老會唔會太早？四十過後老態初現才趕住用，仲有冇得救？其實及早開始當然有着數，不過就要識得針對唔同年齡下藥，先會事半功倍。我十年前就未雨綢繆，開始對抗衰老，今日先keep到咁嫩滑咋。
20+抗乾紋
問十個醫生，全部口脗一至，對抗衰老第一度防線，必先做好防曬。我假設人人都識得防曬，但20+姊妹仍然會出現皮膚缺水乾燥的初衰老警報，所以早期抗衰老，除了防曬還要補濕，嚴防乾紋出現，是延緩皺紋的第一戒條。
A. LANEIGE Water Bank Double Moisture Mask $360 / 8片
雙層設計，針對面頰至下巴較易乾燥的位置，每片面膜含30ml補濕精華，強效補濕。
B. Jurlique Purely Age-Defying Ultra Firm and Lift Cream $735
含天然酵母萃取、草本胺基酸及珊瑚草萃取等，深層滋潤有助減淡細紋，同時有緊致輪廓功效。
C. L'OCCITANE Precious Night Cream $600
含有機蠟菊精華油及維他命E，可於晚間進行修復及強化細胞，令皮膚回復柔軟潤澤。
D. Vichy LiftActiv Derm Source Day Care $350
含銀樺樹萃取及維他命Cp+Cg，可持續24小時穩定釋放維他命C，改善細紋兼滋潤皮膚。
初期衰老Q&A
Q1.甚麼因素會導致20幾歲皮膚開始老化呢？ A1.光老化即紫外線照射是主要原因，其他因素包括壓力、熬夜、抽煙、空氣污染等，都會破壞皮膚細胞，引致膠原蛋白流失，令皮膚逐漸失去彈性、呈現鬆弛，皮膚亦會顯得乾燥、暗啞，尤其眼肚最容易出現乾紋。 Q2.對抗初期衰老，應選用哪些成份的護膚品? A2.可選擇具抗氧化功效的維他命A、C、E、硒、麩胱甘肽、茄紅素、多酚等成份。 Q3.怎樣測試皮膚是否乾燥? A3.用溫和潔面乳以冷水洗面後，不塗任何護膚品在室內待20分鐘，感覺皮膚有沒有繃緊或出現細紋。
30+抗鬆弛
踏入30歲，單靠補濕根本不足夠對抗老化，25歲後，支撐皮膚的重要支柱骨膠原會按年流失約1%，踏入30歲，新陳代謝逐步減慢，骨膠原流失更快，再加埋地心吸力夾攻，這時應在護膚程序中加入具lifting效果的精華素，力抗鬆弛刻不容緩。
A. Estée Lauder Resilience Lift Instant Action Lift Treatment $520
透過專利光活緊致提升科技，將日光轉化為能量，提升緊致及活化皮膚，按摩筆設計，針對鬆弛位置，有助提升面部輪廓。
B. Shiseido Future Solution LX Ultimate Regenerating Serum $1,950
含高濃度專利成份Skingenecell 1P及多種植物精華，採用濃縮膠囊科技，令成份深入滲透皮膚，具滋潤、活化細胞及抗氧化功效。
C. Chantecaille Biodynamic Lifting Serum $2,100
含紅莓幹細胞及多種胜肽，強效抗氧化、對抗醣化及啟動DNA修復系統，改善皮膚鬆弛，達至減淡皺紋功效。
D. Lancôme Visionnaire [LR2412 4%] $640
含專利LR2412成份，能加速表皮再生，重建皮膚底層彈性，針對改善鬆弛、粗大毛孔、幼紋及暗啞等問題，連眼部皮膚都適用。
緊致按摩
識得揀緊致護膚品都未夠，仲要配合收緊按摩手法，效果先會明顯。早晚取4-5泵緊致精華素，薄薄塗勻後，以指腹輕輕向上推按。選擇質地較細滑易吸收的精華素，效果更明顯。全部動作重複3次。
ME! TIPS
Leo Wong Estée Lauder Chief Makeup Artist 「想加強提升緊致的功效，在塗用緊致護膚品時，最好配合向上打圈按摩的手法，按摩力度不要太大力，會拉鬆皮膚。早上上妝前，借助按摩棒由下巴沿faceline向上按摩，可即時提升輪廓及起瘦面功效。」
40+抗皺紋
踏入40歲後的中女期，骨膠原大量流失之餘，皮下脂肪仲開始萎縮，皮膚明顯變得乾燥及鬆弛，皺紋變得明顯。要延緩衰老，出錢更要勤力，選用高濃度的療程式護膚品或精華素，針對性鞏固骨膠原組織及淡化皺紋，之後一定要搽滋潤晚霜鎖住養份。
A. Guerlain Orchidée Impériale Exceptional Complete Care Longevity Concentrate $3,800
混合三種珍貴蘭花萃取而成的IOME成份，配合荷荷巴油等，極易被吸收，有助強化骨膠原組織，達至收毛孔，改善皺紋等功效。
B. La Prairie Cellular Power Infusion $4,000 / 4支
28天導入式護膚療程，含瑞士雪藻、紅葡萄幹細胞及再生肽，促進皮膚細胞再生，用後皮膚如再生，回復飽滿緊致。
C. SK-II Wrinkle Specialist $760
含高濃度維他命A酸，改善粗糙皮膚，配合多胜肽、五胜肽及Pitera等，促進骨膠原蛋白合成。
D. Paul & Joe Facial Treatment Oil $450
含九種天然植物油如有機橄欖油、有機紅花籽油等，能深層滋潤皮膚。
油潤救紋
對抗秋冬乾燥天氣，日本流行潔面後先以精華油按面，之後先塗精華素及面霜，皮膚會更細滑柔潤。
ME! TIPS
Teresa Chan Paul & Joe Assistant Retail Operations Manager 「以按摩油按面後，可即時敷上補濕面膜，因按摩後毛孔擴張，是深層補水的好時機。入冬後，發覺面霜不夠滋潤，可在面霜內加入1-2滴按摩油，加倍滋潤效果。」
Shop List :
Chantecaille 銅鑼灣時代廣場連卡佛 3101 1036 Estée Lauder 九龍塘又一城G17號鋪 2265 8014 Guerlain 九龍塘又一城G42號鋪 2265 7064 Jurlique 中環置地廣場B59-60號鋪 2868 3698 L'OCCITANE 九龍塘又一城UG15號鋪 2265 7511 Lancôme 中環國際金融中心1092號鋪 2869 7518 LANEIGE 銅鑼灣時代廣場B242號鋪 3571 9952 La Prairie 中環置地廣場B26-27號鋪 2524 6136 Paul & Joe 旺角朗豪坊L2-09號鋪 3514 9238 Shiseido 銅鑼灣崇光百貨 2893 5543 SK-II 九龍灣德福廣場G72號鋪 2753 9033 Vichy 銅鑼灣廣場 I 期G04號鋪 2573 1109 ####
Madi R.
任俊彥 醫生
step 1 以中指及無名指由下巴至耳珠，之後由嘴角向耳中間，打圈按摩。
step 2 由鼻翼向太陽穴，打圈按摩。
step 3 從頸中間向下巴往上推按，然後從耳背往下，沿着頸側按至鎖骨位置。
step 1 以掌心輕輕搓揉4-5滴按摩油，然後由下巴開始慢慢向上推按至太陽穴。
step 2 以扭搣的手勢，由下巴沿着faceline按至耳珠下。再由嘴角沿虎紋位扭按至鼻翼。
step 3 同樣以扭搣的手勢從眉心開始，按至眉尾。
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