着瘦腿襪變豬蹄
【專案組報道】擁有一對修長「索腿」是不少女士的夢想，亦令聲稱可以着住瘦的「瘦腿襪」大受歡迎。本報在市面買了三款「瘦腿襪」，交予理大康復治療科學系測試，結果發現部分壓力過大，測試者穿了不足一小時，腳部已呈現紅腫敏感。學者及醫生警告，部分瘦腿襪無法達致消脂效果之餘，長期穿着更會擠壓皮膚及軟組織，阻礙血液流通，令細胞組織壞死，心血管病及糖尿病患者更加不宜穿着。
在旺角街頭，不少店舖正熱賣多款印有具減肥消脂效果的瘦腿襪，部分更聲稱以獨特編織或剪裁，令襪子具壓力助減脂肪，告別「甲組腳」，部分更供睡眠時使用。而在網上亦有大量瘦腿襪出售，部分更聲稱穿上瘦腿襪慢走可消耗更多卡路里，建議每天穿着六小時以上。
穿一小時即紅腫敏感
記者於網上及市面共購買了三款價錢介乎四十至七十元、聲稱具消脂效果的瘦腿襪，交由研發智能壓力襪的理大康復治療科學系教授李曾慧平測試，由兩名少女穿上，其中一人穿了兩款瘦腿襪逾一小時，觀察對身體狀況的影響，另一名先後穿上三款瘦腿襪，被量度所受壓力，結果發現其小腿及膝蓋位置受壓最大，腳面、大腿受壓最小，有違壓力襪設計，即腳面壓力最大，再逐漸減少，至大腿最小。
測試又發現，其中一款採用螺旋加厚編織的瘦腿襪，厚織部分壓力突然飆升，整對襪壓力忽大忽小；另一款供睡眠時穿着的瘦腿襪，測試者穿上後部分位置出現的褶位受壓超過30毫米汞柱（mmHg），大於血管可承受的25mmHg。另一款以襪褲形設計，稱用超細纖維，包裝上列出壓力可達58mmHg，但量度在腳面、足踝前端及大腿的結果均是「零壓力」，小腿前端及膝蓋部分亦不足10mmHg，等同普通絲襪。
經過近一小時測試，兩名測試者都有不良反應，其中沒有被量度壓力的測試者腳部變冷，腳甲變白；至於有被量度壓力的一位，腳部紅腫敏感。「測試嘅樣本壓力過大，紮住隻腳，令血液唔流通，導致手腳冰冷。」李曾慧平指出，瘦腿襪過緊可令皮膚、神經及軟組織受壓，阻礙血液流通，嚴重會令組織壞死。
糖尿病者有生命危險
外科專科醫生丘章新表示，心血管病患者及糖尿病患者穿着過緊的瘦腿襪會有危險。「心血管病患者嘅循環系統已經唔好，着住咁緊嘅襪會更差。而糖尿病患者腳部感應差，對襪過緊都唔知。」
消委會發言人稱，曾接獲巿民投訴，因長時間穿着壓力襪，致皮膚出現紅腫及出疹。
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擁有一雙明星般的美腿是不少女士的夢想。（資料圖片）
瘦腿襪聲稱可減肥消脂，大受女士歡迎。
測試發現瘦腿襪褶位部分壓力過大。
一名測試者穿了近一小時，腳部呈現紅腫敏感。
李曾慧平指部分瘦腿襪過鬆，效果等同絲襪。
馮小姐：「以前用過腰封收肚腩，但一唔用就反彈，相信呢啲瘦腿襪都唔會有用。」
蘇小姐：「我無買呢啲瘦腿襪，因為着咗可以減肥嘅講法，好似無乜科學根據。」
伍小姐：「紮住瞓都唔舒服，都擔心太緊，會影響健康，所以未試過用。」
通識攻略：投票率低誰之過？顧問老師：呂宇俊
在民主社會，選舉是家常便飯，沒有普選的港人，只有半碗「民主飯」。當人人喊着爭取普選時，不少港人似乎沒有珍惜手上一票，持續多屆區議會選舉投票率都偏低，有說是政府「惹的禍」，因政府多年來沒將選舉教育融入基礎教育，錯過了從小培養下一代政治意識的時機。
Q:若將來「一人一票」普選特首，能否刺激港人的投票意欲？
A:可以。首先，普選能製造史無前例的選舉氣氛，不少市民為參與這歷史時刻，會及早登記做選民及參與社會討論候選人的活動，並會珍惜手上的一票。市民政治意識被喚醒後，就會慢慢關注立法會及區議會選舉，令選舉成為社會大事，投票成為家常便飯。
Q:區議會選舉的投票率一向偏低，有說政府要負最大責任，你同意嗎？
A:同意者，可指出選舉意識須從小培養，但回歸前後，港英和特區政府都沒有循教育方面，持續灌輸政制知識，導致今日的七、八十後政治意識不足。再加上選舉廣告宣傳亦過於表面，沒有強調區議會與市民的切身關係，勾不起市民關心。不同意者，可強調公民責任應由個人履行，政府的角色只是制訂選舉條例、監察選舉是否公平等，並非主力宣傳。
Q:過往區議會職能不大，令市民的投票意欲不高，但今屆區議會將誕生「超級區議員」，這會否推高投票率？
A:今屆「超級區議會」的選舉氣氛，或不如外界所料會推高投票率。因為一來不少選民未明白何謂「超級區議員」，二來適逢特首候選人漸漸「蒲頭」，搶去區議會選舉的風頭。以往的區議會選舉，許多組織會舉辦候選人論政節目，但今年似乎極少類似活動。
延伸思考
1.除了投票，本港青年還可以透過甚麼方式參與社區事務？
A：青年可透過參與民間團體舉辦的模擬議會活動，接觸社會大小事務和政制發展。此外，參與義工活動也是進人群的不錯選擇，可感受各階層的生活情況，培養一份將心比己的愛心，及反思社會的福利政策。
2.有人說，不投票的原因是對參選人能力存疑，及對民主政制發展失望的政治表態。你有何意見？
A：不投票等如保持沉默，不能對區議會選舉及民主政制發揮影響力。所謂不投票也是政治表態的說法，只是藉口，因為若對政制不滿，或對任何社區人士不滿，可透過行動，如發聲、遊行，甚至自我裝備參選區議員，向政府表達意見。
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壓力襪防燒傷疤痕增生
【本報訊】部分瘦腿襪聲稱採用壓力襪原理，達消脂減肥效果，但醫生及職業治療師均指出，醫療用的壓力襪主要用於治療靜脈曲張、水腫及預防燒傷疤痕增生，不具減肥功效。除預防燒傷疤痕增生外，甚少建議病人睡覺時穿着壓力襪。
「着壓力襪壓住燒傷部位，傷口復合時就唔會有疤痕增生。」整形外科專科醫生朱文楷表示，靜脈曲張和水腫方面，因為腳部距離心臟最遠，血液流動較慢，長期站立，在地心吸力影響下，腳部血液易聚於靜脈，導致靜脈曲張，而腎病同心臟病患者循環系統較差，腳部容易出現水腫，穿上壓力襪，腳部液體較易回流心臟或身體較上的地方。
職業治療師包穎懿補充，靜脈曲張或嚴重水腫的患者，只在日間穿着壓力襪。「睡覺時，病人只需抬高雙腳，稍高於心臟水平，已經可有效令腳部水腫改善，唔需要着壓力襪，如果着住瞓，肌肉及皮膚就無機會放鬆，令血管受壓，血液循環得冇咁好。」
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