南韓 45歲辣媽鄭多燕（圖），原本是個 68公斤（ 150磅）重的肥師奶（下左圖），但她嫌贅肉橫生，於是靠自創的健身運動和控制飲食的方法，三個月內勁減 19公斤（ 42磅），贏得「健身女王」美譽，更獲日本粉絲盛讚身體是「每天都在變化的夢幻體態」。

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鄭多燕的收身大法，全靠控制飲食和勤做運動這兩大法則。她日前在網誌公開近照，大騷 49公斤（ 108磅）的弗爆身形，並寫道：「一天絕對不要吃三餐，不要在乎三餐時間，肚子餓就吃東西。若保持這樣習慣，身體就會出現驚人的變化」。肥師奶變身索女郎，不但令南韓人眼界大開，連日本網民都非常羨慕，很多粉絲都大讚鄭多燕是「瘦身終結者」， YouTube網站更流傳大量她表演的減肥健身操，瀏覽人次數以十萬計。台灣東森新聞網

南韓 45歲 辣媽 鄭多燕 肥師奶 變 健身 女王

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