厭食症是兒童常見的脾胃毛病，但要首先界定兒童並非因為氣候、環境的轉變，或患上某些疾病，而導致一時之間胃口呆滯，不思飲食；兒童如果長時間食慾不振，厭惡或拒絕進食才可稱得上為厭食症。

縱使確定小孩患上厭食症，也毋須過分擔憂，只要以中藥湯療便能治癒。

當小孩出現厭食問題時，家長可選擇一些他們喜愛的食物來誘導他們，提高食慾。

均衡飲食

小兒臟腑嬌嫩，發育尚未成熟，許多時候因為餵食不當，使小孩飢飽失常，或食物不潔、時冷時熱，烹飪味道過濃、過淡或煮食不當等問題，都會引起脾胃功能失常，導致小兒厭食。

有許多為人父母者對小兒過於緊張，除每日正常三餐外，一點兒香口零食也沒有，結果兒童因為食物過於乏味而產生厭惡進食的感覺；亦有一些父母對兒童過分溺愛，香口零食多於正常餐食，結果因傷脾敗胃而引致有厭食的傾向。

在兒童出現厭食時，首要幫助厭食的小孩不要討厭進食，可適當選擇一些小兒喜愛的食物來誘導他們，待食慾增進後，再以中藥湯療慢慢加以調理，脾胃功能便會漸漸恢復。

以下有三個專治小兒厭食的食療，以供參考：

症狀：食量少、羸弱瘦小、面色灰暗

食療：陳皮老鴨湯

材料：蒼朮二錢，山楂二錢，萊服子二錢，生薏仁五錢，陳皮一錢，老鴨一隻

做法：鴨洗淨，去毛及內臟，加入其他材料大火煮沸後，文火煮二小時，調味即成。

功用：調脾和胃

症狀：少食懶言、面色萎黃、大便稀爛夾有不消化食物殘渣

食療：泥鰍蓮子湯

材料：百合二錢，白朮二錢，蓮子二錢，淮山五錢，生薑三片，大棗三枚，泥鰍半斤

做法：泥鰍熱水煮沸，洗淨後再稍微煎黃，加入其他材料大火煮沸後，文火煮二小時，調味即成。

功用：健脾益氣

症狀：食少、口乾舌燥、皮膚乾、大便乾結

食療：淮山豬肚湯

材料：淮山五錢，白扁豆二錢，玉竹二錢，沙參二錢，豬肚四両

做法：豬肚洗淨，加酒出水，再放入其他材料大火煮沸後，文火煮二小時，調味即成。

功用：滋養胃陰