七月鬼節，對聲音突然敏感，偶爾試過耳朵裏有如蟲子嗡嗡作聲，又或在夜闌人靜之時忽然一響，叫人嚇個半死，其實都只是都市人常見的耳鳴症狀。耳鳴等小毛病，不知如何入手求醫，不妨透過穴位改善情況。根據《甲乙經》和《醫學入門》記載，聽宮穴位於「耳前珠子旁」，此穴又名多聞，「聽」意指聽到聲音，「宮」則指宮殿，這穴位接收顴髎穴的濕冷之氣，濕氣降落時有如下雨一樣，可以聽到聲音，氣血全流入地部宮殿，所以被稱為「聽宮」。長期堅持按壓聽宮穴，可以緩解耳鳴、耳聾、中耳炎等耳朵和聽覺有關疾病，《針灸銅人》更指出「治耳聾如物填塞，無所聞等」，按壓此穴更可緩解失聲、牙痛等病症。按摩方法應正坐眼望前方，張開嘴舉起雙手，四指朝天，掌心向前，拇指同時適度按壓穴位，每日一次，每次 1至 3分鐘便可。記者：王震遠

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位置：位於耳屏正中前，張口後的凹陷處主治：耳鳴、耳聾、中耳炎、牙痛


■若有耳鳴或耳炎，可按聽宮穴自救。

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