月經可說是女性每月最煩惱的事，既因經血多且劇痛難當，影響日常生活。很多人都靠服食止痛藥舒緩痛楚，原來按穴位一樣有效，所說的就是公孫穴。公孫穴屬脾經經脈的穴道，位置是由腳拇趾下方，足內側第一個關節後一吋的地方。有很多有經痛經驗的女孩都知道，經痛目前沒有甚麼好的辦法治療，只能靠吃一些止痛藥來緩解，不僅不能根治病痛，還會對人體的生殖系統造成損害。如果在年輕的時候得不到很好的調養，那麼很有可能對懷孕生子帶來很大的隱憂。在中醫裏，公孫穴通衝脈，督、任、衝三脈皆起於胞宮（子宮），其中衝任二脈與女子月經、生育有着至關重要的聯繫，因衝脈具有調節十二經氣血的作用。調理公孫穴，等於對身上十二經的氣血進行一次全面疏導，具有行瘀止痛之功。所以有經痛的女性朋友，可以多點揉公孫穴，至於有胃痛、腹痛、嘔吐、腹瀉等病痛的人，一樣也可按此穴舒緩問題。記者：蔡俊業

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位置：足內側第一跖骨基底部前下緣，第一趾關節後一吋處主治：可治胃痛、腹痛、嘔吐、腹瀉、痢疾；生理痛、月經不調、足踝痛、顏面浮腫及食慾不振；胸悶及腹脹

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