耳仔要常清潔,挖耳、採耳、滴耳各師各法;流鼻血要頭後仰、塞紙巾、冰敷鼻;喉糖可止咳,鯁骨要飲醋……這些民間智慧,全部超錯!

很多坊間流行的救急或治療方法,並沒有醫學根據,最慘是不但於事無補,更會愈搞愈壞,最終受害的是自己!

今期就由耳鼻喉專科醫生,解構以上常見十種謬誤,及正確處理方法。

耳燭吸耳垢?

採耳保持清潔?

喉糖可止咳?

噴鼻通鼻塞?

塞紙止鼻血?

有關耳鼻喉的民間謬誤,真是千奇百趣。奇趣的如鯁魚骨,家中長者會將飯碗放在鯁骨者頭頂,然後用筷子一邊敲一邊大叫「骨落」;危險的如流鼻血時,叫病者頭後仰;無稽如做耳燭治療,以為會帶出耳垢……這些大錯特錯行為,你又試過幾多種?

以下,耳鼻喉專科黃漢威醫生列出十種常見謬誤,大家閱後,千萬不要再犯同樣錯誤。

 

採耳挖耳傳病菌

黃漢威醫生說,經常有病人問他如何清潔耳道。他回答:「耳道絕對毋須特別清潔,它有自我清潔功能。」

然而,大多數人不信,於是他們會用以下方法:「很多人喜歡用棉花棒挖耳,有甚麼問題呢?首先,市面上的棉花棒未經消毒,容易將細菌帶入耳道;其次,有部分人士喜歡以金屬耳挖採耳,同樣會有細菌,更恐怖的是有人在所謂水療場所接受採耳,那些用具由不同客人輪流使用又不消毒,不但會被傳播細菌,如採耳時挖傷耳道,更會引致發炎,後果嚴重。」

因為挖耳或採耳而弄巧反拙,黃醫生見過有病人因此感染細菌,耳道發霉,甚至長出菇來!

常用棉花棒挖耳者,黃醫生見過有病人因棉花棒頭斷了,塞在耳道內;亦有病人以棉花棒挖耳挖個不亦樂乎,但一電話響接聽,結果將聽筒貼近時連棉花棒一推,插穿耳膜!亦有愛挖耳人士,因過分挖掘而挖到發炎,或挖至表皮被剷起。

「這類人士以為好努力清潔,實情是好努力剷傷自己。」黃醫生說。

耳道被折斷棉花頭阻塞。

黃漢威醫生說,耳道愈搞愈出事,增加求醫機會!

耳燭無稽會傷耳

不過更危險的是早前被消委會批評有危險的耳燭治療,黃醫生說沒有任何醫學理據證明它可以帶出耳垢,但他就見過有病人在接受耳燭後因被熱蠟灼傷外耳道而求醫。

因經常噴耳、挖耳、採耳致耳道潮濕,生出霉菌。

耳道要乾不要濕

另外以酒精、醋或噴水為耳道消毒,亦大錯特錯。

「耳仔要保持乾爽,不需要保濕!外耳道如潮濕,就會滋生細菌。耳道有自我清潔功能,因為皮膚由內向外生長,即污垢會慢慢被推出來,情況就像一條輸送帶一樣。如果用外物挖,有耳垢只會愈推愈入!」黃醫生解釋。

所以他呼籲:「耳道愈搞愈出事!愈搞愈要見醫生!」

過度挖掘,致耳道破損。

薄荷不能通鼻塞

很多人在傷風感冒或鼻敏感期間出現鼻塞徵狀,十分辛苦,於是以鼻貼、香薰、薄荷膏等企圖紓緩徵狀。對此,黃醫生說沒有實際治療功效,「以上用品只可令人感覺涼快,其實沒有通鼻效果。」

他解釋,鼻塞是因為鼻黏膜發炎,令鼻甲腫脹,致管道不通,故嗅薄荷、香薰並不會令腫脹鼻甲收縮。至於夾住鼻樑的鼻貼,沒有藥性,故同樣沒有收縮鼻甲作用,但卻可令鼻翼掀起,效果等如用手指向上推鼻樑,能輕微擴闊鼻腔管道。

滴鼻劑 會上癮

很多長期鼻塞人士,會自行到藥行購買滴鼻劑,黃漢威醫生指出這最危險。「這些通鼻劑其實是收縮藥(decongestant),只可短期用,不能超過五至七日。但由於毋須醫生處方,在藥房隨時可買到,有些病人不斷用,像上癮似的,結果變成非用不可,有病人半夜三更都起身滴鼻,一停用就鼻塞。」

黃醫生說,這類滴鼻或噴鼻收縮劑一旦被濫用就絕對危險,患者以為通到鼻塞,其實鼻甲不斷腫脹至無法收縮,最終要接受微創手術將肥大鼻甲剪去。

鼻膜黏膜腫脹,令管道不通,因而鼻塞。

頭後仰 止鼻血危險

流鼻血常見於小孩,父母通常習以為常,當一發生便給他們塞鼻、將頭仰後,再給冰敷,其實當中有兩個急救方法超錯!

黃醫生說,用紙巾塞鼻,紙巾索滿血後很容易霉爛、斷開,遺留在鼻腔內,引致發炎;至於將頭仰後,或叫孩子平躺,容易令血液倒流入氣管,後果不堪設想。至於用冰敷,有不少家長敷不得其法,「正確是用冰袋敷額頭,便可以令面部血管收縮,停止流血,但有些家長將冰塊敷鼻樑或鼻翼,都不是正確方法,將冰塞入鼻腔,更是無補於事,令孩子更不舒服!」

其實流鼻血的正確急救方法,是頭向下垂,用手鍊住鼻翼,再加冰袋敷額,便能很快止血。如仍流血不止,可能是其他原因,應立即求醫。

正確止流鼻血方法:頭向下垂,手鍊鼻翼,額敷冰袋。

鼻塞患者最重要是找出根源,對症下藥,不應胡亂用偏方通鼻。

電鼻無補於事
為何兒童容易流鼻血呢?

黃醫生說:「小朋友經常流鼻血,父母都諉過於鼻黏膜太薄,這是真的,但為何薄呢?實情是九成都有鼻敏感,引致鼻腔內經常有很多分泌、污垢(俗稱鼻屎),令兒童感覺痕癢,於是經常大力揉鼻,將鼻哥像泥膠般搓圓按扁,揉得多,揉到鼻黏膜變薄弱,於是一打噴嚏就流鼻血!」

於是有些父母要求醫生給孩子電鼻腔,希望根治流鼻血,其實不可行。黃醫生說,以電療之法令部分血管壞死只是短暫性有效,但鼻內有千千萬萬條血管,日後都會再流鼻血,所以長遠之法,是找出致敏源頭,防塵蟎,令鼻敏感減少發作,孩子鼻腔不再痕癢,鼻膜慢慢生厚,便不再容易流鼻血。

鯁魚骨
飲醋更傷

以為鯁魚骨可飲醋溶骨?超錯,醋怎能溶骨,大家只要將魚骨放入醋中,自然明白醋無法溶骨或在短時間軟化魚骨!

黃醫生說,大部分鯁骨病人,魚骨已經落入胃,仍有鯁骨的不適感,多是被骨刮傷喉嚨,飲醋只會令傷處更痛楚。另外一飲醋即滑入食道,飲幾多都沒用!所以他建議:「如鯁骨後數小時仍感到有東西在喉嚨,可能魚骨插住喉嚨,應求醫診治,由醫生用內窺鏡將其拔出。」

如鼻腔或喉嚨有阻塞,醫生會用內窺鏡檢視。

喉嚨被魚骨插住。

喉痛或咳嗽,應多飲暖水。

扣喉取骨愈插愈深

想扣喉取骨?「千萬不可,輕則挖損喉嚨,重則令魚骨愈插愈深!」黃醫生說。

鯁魚骨後扣喉是最差的方法,因為這動作極有可能令骨刺深陷,如果完全插入喉嚨,醫生看不見骨刺,又怎能取出?

「曾經有一名鯁骨病人,我在內窺鏡中幾經辛苦才找到喉嚨內有一毫米突出來魚骨,哪知挾出來足有二十五毫米,足足一吋長!究其原因,就是因為他不斷扣喉。所以說,扣喉、挖喉、撩喉,只會令魚骨愈插得深!」

喉糖不能止咳

要止咳,必須找出咳嗽源頭根治,最常見的是上呼吸道感染,即傷風感冒引起的咳嗽,或氣管敏感引起的咳嗽。

「中醫學說中的熱咳,就是西醫學說中的感染,可能是肺炎、氣管炎或鼻水倒流引致發炎,需服抗生素、消炎藥。至於寒咳,即敏感咳,很多人傷風感冒後仍不斷尾,兩星期後仍咳,很大機會是氣管敏感,需要服抗敏藥或紓緩氣管藥。」

至於喉糖,並沒有止咳作用。黃醫生說,喉糖與薄荷膏一樣,只是令人感覺良好,同時甜甜的可以增加口水分泌,感覺舒服,惟無正式藥療效果。如果服用過多喉糖更會惹痰,不如多飲兩杯暖水。

黃醫生亦提醒,很多人以為傷風感冒期間多吃含高維他命C水果,例如橙、檸檬、西柚,可以紓緩病情,事實是這類含酸性的柑橘類水果,吃後會令咳嗽加劇。

以上種種謬誤,相信不少人都犯過。認清真相後,不要再令自己或家人多受苦了。

喉痛應服抗生素或消炎藥治療炎症。

咳嗽時應少吃酸性水果,否則只會令情況加劇。

耳鼻喉Q & A

1.耳道入水點解救?

千萬不要用棉花棒挖。可以單腳跳,或雙腳跳都可以,只要側頭,就可以透過跳動動作令水流出來。

就算未能即時成功,人體有體溫,大約數小時後便能蒸發進入耳道的水分。

如久久未成功,可能積聚較多耳垢,應見醫生治理。

2.坊間滴耳油或噴劑可助清潔耳道嗎?

耳道分油耳及乾耳,如屬油耳,一濕即發脹,會令耳道更阻塞。如屬乾耳,如有耳垢,自然會一片一片皮屑跌出來,毋須特別清潔。

3.流鼻血時,鍊住鼻樑可止血?

錯,鼻血不是從鼻樑位置流出,而是鼻腔,故正確方法是鍊鼻翼,不是鼻樑!

4.成年流鼻血是因為熱氣?

這點不錯,天氣乾燥,鼻黏膜容易破損,情況就如嘴唇爆坼一樣。加上鼻黏膜最薄弱,故天氣乾燥容易流鼻血。

熱氣,與天氣乾燥同樣原理,熱氣在西方醫學角度來說即缺水(dehydration),因為多吃油炸食物、燥熱食物抽乾身體水分,脫水的身體,黏膜容易穿破。

如經常流鼻血多,或流血量多,就要見醫生檢查清楚,因為流鼻血是鼻咽癌的其中一個病徵。

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