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經典卡通人物小甜甜雖然面上長滿雀斑，卻能顛倒眾生！但若然換上真人如鍾無艷，半邊面被黑斑遮蓋，只會有事才得寵！現實中，色斑是愛美女士的大敵，想令色斑消失得無影無蹤，原來可以用攝石攝走佢！記者：陳珮娟攝影：伍慶泉Model： Cherry@PureModels

其他副刊影片 【真皮層】（ Dermis） 放大圖片

皮膚可分表皮、真皮及皮下組織 3層，最外為表皮，表皮下層佔大部份結構是真皮層，分為乳頭層、乳頭下層及網狀層等，多由蛋白質構成，其他為神經、毛細血管、汗腺及皮脂腺、淋巴管及毛根等組織。

點解有色斑？

•皮膚較白皙•長期暴露於強烈紫外線下而沒做防曬措施•荷爾蒙變化如曾懷孕、月經不調、子宮肌瘤、長服避孕丸等•遺傳

內分泌失調誘色斑 放大圖片

■張傑醫生

好端端一張臉，為何突然出色斑？醫學激光皮膚護理中心醫務總監張傑醫生解釋：「色斑形成是由於皮膚內黑色素細胞出現不正常變化，色斑多少跟個人膚色、遺傳、荷爾蒙和是否經常接觸紫外線有直接關係。」皮膚白的人較偏向有色斑，長期暴露於紫外線下而沒做防曬措施的人也特別易有；曾經懷孕、服用荷爾蒙藥物或更年期的女士，因荷爾蒙產生變化，亦會易長。中醫認為面部反映五臟六腑的健康，「面上長斑，亦可反映女性內分泌失調所引致的疾病，如月經不調、經痛、子宮肌瘤及不孕症等。」千草醫藥坊的譚莉英中醫師說。

認識斑級制

張傑醫生稱，色斑可分淺層和深層，淺層斑如雀斑、太陽斑；深層斑包括顴痣和太田痣；荷爾蒙斑（即黃褐斑或蝴蝶斑）可以是混合性，既有淺層亦有深層。

淺層斑雀斑 放大圖片

特徵：細小不規則的淺啡斑點，多出現在易受陽光照射位置如面頰、鼻樑、肩頸等成因：紫外線令表皮層黑色素細胞過份活躍，黑色素增加便會形成斑點

太陽斑 放大圖片

特徵：呈淺啡或深啡圓形或橢圓形斑點，顏色平均，可完全平坦或輕微隆起成因：同樣長期受紫外線傷害所致，跟雀斑相比，太陽斑顏色深、面積大

深層斑顴痣 放大圖片

特徵：表面平坦的藍啡色小斑點，生於顴骨、前額、太陽穴、眼皮附近等成因：屬先天性色斑，因真皮層黑色素細胞增生所致，常見於 40-50歲中年女士

太田痣 放大圖片

特徵：即鍾無艷面上的色斑，多在出生後不久或長大後慢慢顯現，可以是灰藍、藍黑或啡色，以女性患者居多成因：屬先天性深層色斑，由於過多黑色素細胞聚集於真皮層上所致

混合性色斑荷爾蒙斑 放大圖片

特徵：淡啡、灰啡或啡黑色，平滑，對稱生於顴骨上，亦可在額頭、眉心及上唇，女性居多成因：不明，相信與黑色素細胞病變有關，誘因包括遺傳、受紫外線傷害、荷爾蒙分泌不平衡等

顏色區別 放大圖片

中醫學方面，色斑可從顏色去區分。

做足防曬免老化 放大圖片

不論陰晴，都必須時刻塗上 SPF30以上防曬霜，並於 3至 4小時補塗 1次。別忽略室內的紫外線，如電腦螢幕和射燈等，都會釋放紫外光傷害皮膚，不但帶來色斑，還會加速皮膚老化。除了防曬霜，傘、帽子、太陽眼鏡等都屬外遊必備，處於懷孕或更年期的婦女，就更要做足防曬。

磁片活血去斑 放大圖片

攝石去斑，其實即磁療，譚莉英醫師解釋：「所謂磁療，原理是利用醫療磁所衍生的磁場，穿透人體影響神經系統、器官和細胞功能，促進新陳代謝，增加可供細胞的氧量，達到幫助細胞修補功效──活化細胞，又能鬆解細胞與黑色素的黏連，從而將黑色素排出體外。」原來人體正常細胞周邊是帶有負電荷，若受細菌或病毒入侵，就會帶正電荷，此刻若利用醫療磁（如宇宙射線）作導引，便可將空氣中的負電荷引入，修補細胞。至於以負磁場（如磁梳或宇宙射線）放置於頭頂處，會使腦部和身體功能受到平靜和催眠效應，促進褪走黑色素荷爾蒙的產生。我們亦可利用高強度高斯磁片（負極）放於穴位上，便等同針灸刺激穴位一樣，可活血褪斑，加強血流與微循環，同時有效提高自身免疫力。只要將高達 15,000高斯（磁場強度）以上的磁片（負極）貼於合谷、陰陵泉、地機、關元、脾俞和腎俞等穴，連續貼 1個月，便可將色斑減淡。李時珍在《本草綱目》內提及：「藥補不如食補，食補不如水補，水是百藥之王。」所以伽瑪磁療便能集合大自然的伽瑪射線，幫助細胞充水，促進新陳代謝，排出廢物及黑色素，達去斑效果。

20分鐘磁療程序 放大圖片

磁療前

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磁療後

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1.先用宇宙射線活化細胞，令黑色素不再黏連。

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2.再用磁梳將空氣中的負電荷引入修補細胞，使黑色素排出體外。

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3.磁餅可平衡人體的酸鹼度，將磁餅貼在合谷穴，利用負磁場去刺激穴位，令血液循環升至頭面位置。再用負磁磚加強刺激合谷穴，擊退黑色素。

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4.最後用伽瑪射線令細胞充水，促進新陳代謝，排出廢物及黑色素。

療程次數：療程每次 20分鐘，完成第一次後，可褪去一成，連續隔日做 7次，可褪去一半。

激光瓦解黑色素 放大圖片

除了磁療，對付色斑還可用針灸、激光、外敷或內服中藥！張傑醫生解釋如有淺層色斑，建議使用波長較短的激光，例如 755波長的亞歷山大激光，有效針對淺層雀斑。深層色素則可用波長較深，如 Q-switched 1064激光，當激光打進皮膚後，真皮層中的黑色素會選擇性地吸取激光，破壞黑色素。被瓦解的黑色素，會被免疫系統中的巨噬細胞帶走，慢慢地淡化色斑。然而在處理深層色素上需要較多次數的治療才可見成效。至於利用針灸，譚莉英說可選擇四白、顴?、地倉、頰車，更可選阿是穴（不固定感痛點）作針對性治療。

多食番茄山楂預防 放大圖片

■多吃核桃及番茄有助減褪黑色素。

要預防色素斑，譚莉英指出：「可多吃新鮮蔬果、食用菌等鹼性食物，控制肉、魚、酒、糖類等強酸性食物的攝取量，保持體液弱鹼良性狀態，是防止和淡化色斑的要則。盡量少吃感光性強的芹菜、香菜等，以免刺激黑色素加快沉澱，可多食含豐富維生素 C及 E的食物如橙、山楂、甜瓜、哈密瓜、番茄、檸檬、鮮棗，雪裏紅、青椒、小麥胚芽、芝麻、核桃、植物油等，能夠避免和減褪色素斑的產生。」


■連續隔日做 7次療程，有助擊退黑色素。